【EP35】四十岁的门口:如何不再陷入“狗屁工作”的循环?德国8分熟

【EP35】四十岁的门口:如何不再陷入“狗屁工作”的循环?

73分钟 ·
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大家好,欢迎收听【德国八分熟】35期

【本期主播】小萨

【本期嘉宾】小宇|智慧姐姐|璇儿

温馨提示这一期节目也会同步上新到我和小树的另一档播客节目【跨时区闺蜜会】

【本期播客介绍】

本期节目,我们聊聊站在四十岁门口的我们,如何在“无意义”的工作中找回自我。 从体制内到企业里的“狗屁工作”;从领导带来的无力感,到同事之间的搅屎棍效应;从无法量化的工作挫败,到无形红线下的自我消耗;再到德国职场的对比、理想工作的想象、以及如何在不完美的现实里重新找到意义。 这一期,我们把中年人的疲惫、困惑、反思与一点点幽默,都毫无保留地摊开讲。希望你能在我们的吐槽与思考里,看见自己的影子,也找到继续前行的一点力量。

【本期播客你会听到】

Part 1: 工作与意义:我们为什么觉得工作没意义?

  • 大卫·格雷伯《毫无意义的工作》:狗屁工作的定义与“价值真空”
  • 我们的工作是否也属于“无意义”类型?

Part 2: 那些让人抓狂的狗屁工作

1. 体制内的荒诞

2. 职场狗屁工作四分类

  • 纯浪费型 / 瞎忙型 / 资源错配型 / 目标不清型
  • 同事比领导更让人心累的情况:搅屎棍同事带来的消耗

Part 3: 量化vs 非量化:为什么我们把自己逼得太狠?

  • 量化工作:数字清晰,做多做少都有反馈
  • 非量化工作:无形红线、越做越多、永远不够
  • 问题本质:外部压力 vs 内心不甘?

Part 4: 工作体验更多取决于领导的态度,而非任务本身

  • 德国职场的对比:领导求员工,而非员工求领导;尊重时间、信任专业
  • 结构性问题导致的“无力”和“内耗”

Part 5: 如何在不完美的工作中找回意义?

  • 理想工作 vs 理想生活:我们真的有备选项吗?
  • 四十岁的原则: 二十岁的身体全力以赴 四十岁的身体尽力而为
展开Show Notes
四娃
四娃
2025.12.11
工作就不谈意义了 工作就是为了挣钱 工作之余去创造生活意义 主播们是被那些虚无的东西搞得心力交瘁 转换下心态 差不多就行了 凑合凑合过吧
我是小萨
:
确实是这个逻辑😊
那个小树
那个小树
2025.12.10
哎哟喂!缺席这期我真是相当遗憾!你们懂的……
joyce_7AEv
joyce_7AEv
2026.1.15
特别有共鸣,想带娃去德国学习工作了
那个小树
那个小树
2025.12.10
16:02 相当损失了!这段我能聊20分钟,顺便共情小宇和智慧姐姐!
我是小萨
:
哈哈哈哈 你来了这期节目能录200分钟😂