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21💡突然体悟到生命的紧迫感，总以为时间有保质期，拥有的永远不会离别，总说来日方长，殊不知人生苦短！这期有关生命、时间、珍惜当下……还有爱你 老己~🥰
下期的话题有点不知道说什么啦，评论区可以说说你们想听什么话题！期待评论！
📌 本期内容摘要
00:37九紫离火，满清等历史真相被看见
01:56世界节奏下，时间成了稀缺资源
03:25等到……，我才能……（等到攒够钱了，我就退休旅游）
06:42“爱你 老己 ”怎么样才算“爱老己”呢？
08:44读完《把自己重养一遍》，我觉得自己又行了
09:14像爱自己的女儿一样爱自己，瞬间醍醐灌顶！
10:52爱自己——时间、工作、精力、生活
17:04内耗，是大脑为了引起你的注意，“女人，你成功被我吸引了”
18:46和书的缘分，在低谷时
20:24多用动词，少用形容词！爱具体的人，做具体的事
21:30《人民日报》的招聘信息，让我学历自卑了好久
24:31放下执念，与自我和解才是最重要的
25:10普通人需要具备的四种能力——修正错误、认识利用康波周期、低潮时好心态
28:59有脑雾？写日记吧❗
29:52决策总是很难抉择，推荐看《清晰思考》❗
30:19一定要动起来，养生也行，身体健康第一位
31:45真正的爱自己，是不责备、常反思、多换血
32:45精神独立，是成年后的“精神断奶”
33:42你真的做到原生家庭的课题分离了吗❓
35:23谈恋爱、结婚，家长总比你着急
39:36跳出在别人的游戏规则里，早拥有早快乐早享受，不纠结！
41:36生命教育、死亡教育——你永远不知道明天和意外哪个先来
42:49过好当下 珍惜身边人，珍惜自己
🎵bgm:Lucky types
本期推荐书单📚:
《把自己重养一遍》梁爽
《清晰思考》沙恩·帕里什
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20➕ 双子女，想当主持人的SF牛，有野心，永远不停止成长！
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