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3「我无法长时集中注意力，我就是 ADHD 吗？」
「ADHD 与情绪之间有什么关联吗？」
本期节目，我们再次邀请到在读医学生锅锅（声明：非精神科）作为飞行嘉宾，和Gin（一个这个病也有的人）一起从个体真实经验出发，结合医学视角，共同探讨ADHD，这个在社交媒体上很容易见到的病症。希望和大家从理论和实践的不同角度，对ADHD有更全面的认识，不轻易下诊断，也不害怕与之共处。
ADHD（Attention-deficit/hyperactivity disorder），注意力缺陷/多动障碍，是儿童期最常见的神经发育障碍之一。其症状始于童年，可能会随着年龄增长、大脑发育而减轻，但通常持续到成年。
随着当下越来越多的人在网络上“确诊”ADHD，成人ADHD也引发了我们的关注。需要注意的是，其诊断需追溯童年病史，并让医师结合量表与访谈确认。我们也在阅读查找资料中发现，ADHD的命名可能误导人们认为其仅是行为问题，而实际上它与大脑神经发育和情绪调控密切相关，由此引发了许多相关讨论。
我们希望这不仅是对注意力与多动行为的讨论，还有更多的思考：当症状更易内化的女性被诊断体系忽视，她们的讲述具有何种意义？我们目前的研究还缺少什么？
❗️划重点❗️：本次仅为基础知识科普，如有相似症状，请不要自诊，专业精神科医生会根据病史、病程及症状进行医学诊断，进而提供相应的治疗方案。
ps：女性友谊这一期不会没有的！就是晚一点点点点 > <
【本期嘉宾】
主持人：Muxi
嘉宾：锅锅（非精神科在读医学生）Gin（嘉宾席+1）
00:00:32 社交媒体热议：当ADHD成为一种时髦标签
00:01:34 个人经历：与ADHD诊断标准相吻合的症状
00:06:50 ADHD症状与诊断标准详解
00:14:29 ADHD发病机制与遗传、环境因素关联
00:24:06 儿童发展：拒绝疾病污名化
00:30:10 性别诊断差异：女性ADHD患者平均需要多花5年才能确诊
00:41:59 共病关系：ADHD 与双相情感障碍、焦虑抑郁的影响
00:45:48 网络讨论的利与弊
【参考资料】
视频：
ADHD升级日记.【已完结】关于ADHD你必须了解的30个核心概念｜献给ADHD父母与成人ADHD [视频] 2025-04-14. www.bilibili.com
大物是也.人均都有的ADHD到底是种什么病？注意力缺陷是怎么影响生活的？【多动症/注意力缺陷】
[视频].2025-07-16. www.bilibili.com
和我聊聊你的孩子. ADHD的病因及发病机制 刘璐 [视频].2025-08-25. www.bilibili.com
书籍：
洛塔·博里·斯科格隆《看见她们：ADHD女性的困境》
Shaw, P., et al., Emotion dysregulation in attention deficit hyperactivity disorder. Am J Psychiatry, 2014. 171(3): p. 276-93.
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Global, regional, and national burden of 12 mental disorders in 204 countries and territories, 1990-2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. Lancet Psychiatry, 2022. 9(2): p. 137-150.
Parker, G., Comorbid ADHD and Bipolar Disorder - An Update. Australas Psychiatry, 2025. 33(4): p. 615-618.
Hinshaw, S.P., Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): Controversy, Developmental Mechanisms, and Multiple Levels of Analysis. Annu Rev Clin Psychol, 2018. 14: p. 291-316.
Fu, X., et al., Adult ADHD and comorbid anxiety and depressive disorders: a review of etiology and treatment. Front Psychiatry, 2025. 16: p. 1597559.
Owens, E.B., et al., Girls with childhood ADHD as adults: Cross-domain outcomes by diagnostic persistence. J Consult Clin Psychol, 2017. 85(7): p. 723-736.
Hinshaw, S.P., et al., Prospective follow-up of girls with attention-deficit/hyperactivity disorder into early adulthood: continuing impairment includes elevated risk for suicide attempts and self-injury. J Consult Clin Psychol, 2012. 80(6): p. 1041-1051.
Hinshaw, S.P., Preadolescent girls with attention-deficit/hyperactivity disorder: I. Background characteristics, comorbidity, cognitive and social functioning, and parenting practices. J Consult Clin Psychol, 2002. 70(5): p. 1086-98.
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