Vol.39 为什么我们总在关系里翻旧账?精神科医生一个比喻点破真相

Vol.39 为什么我们总在关系里翻旧账?精神科医生一个比喻点破真相

23分钟 ·
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为什么我们努力示好,却无法真正修复一段关系?为什么那道伤痕看似愈合,却总在某些时刻依然隐隐作痛?本期节目,我将分享一个让人瞬间清醒的“尿糖比喻”:往一杯被污染的水里加再多的糖,也无法让它变回清水。​ 这个看似极端的例子,精准刺中了我们在个人成长两性关系中关于创伤修复的最大误区:

我们常常错误地认为,伤害发生后,只要后续多做“好事”(如道歉、送礼)就能抵消之前的“坏事”。但真正的修复,绝非简单的“将功补过”。

节目将深入探讨:

  • 创伤的本质:为何“加糖”(表面的好意)无法替代“清除杂质”(直面并处理核心伤害)?
  • 关系的困境:当听到“我都道歉了,你还要怎样?”时,我们内心那份无法言说的堵点究竟是什么?
  • 真正的疗愈路径:借鉴“金缮”艺术,如何看待伤痕如何成为我们生命独特的纹理,让我们在破碎后重建,甚至获得更深层次的自洽与力量。

如果你也曾为“是否该原谅”而挣扎,因“表面和解但内心未愈”而困扰,或想深入了解如何真正应对童年创伤关系裂痕等议题,这期直击核心的分享或许能为你带来深刻的觉察与共鸣。欢迎收听,一起踏上这场关于自我觉察心灵修复的真诚对话。

|创伤修复|个人成长|两性关系|情感健康|自我觉察|心理疗愈|原生家庭|亲密关系|内在小孩|自洽|

展开Show Notes
加糖和除尿的比喻真好。后面陶瓷茶壶的对比也很喜欢。
ConnieFish
:
谢谢你的赞赏和认可😊
CoachCindy
CoachCindy
2025.12.30
好通透的比喻😀