🎧 EP039 看电影、聊幸福:《触不可及》——风起时,仍能微笑做自己的幸福教练

🎧 EP039 看电影、聊幸福:《触不可及》——风起时,仍能微笑

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人生总有风雨与突变,当计划被打乱、节奏被迫停下,我们该如何继续相信幸福?

这一集,我们以电影《触不可及》(Intouchables)为引,从两位主角的生命交会,到逆境中的自我重生,我们一起探索:

• 当生活失去控制,幸福还有可能吗?

• 为什么逆境有时是幸福的入口?

• 真正的幸福,是否与完美无关?

• 如何在他人的陪伴中,重新感受到价值与连结?

• 什么让你在低谷中,重新相信自己仍值得被爱?

💡本集亮点

《触不可及》:从两个灵魂的相遇,看见幸福的重生

尼采与卡巴金:从哲思到实践的逆境智慧

逆境中的幸福三元素:爱、连结、价值感

"心的连结"—走出黑暗最强大的力量

一场让你重新定义幸福的生命对话

🎯本周实践行动

1️⃣ 回想一段让你卡住或受困的经验

2️⃣ 问自己三个问题:

• 这段经验让我学会了什么?

• 谁曾给我力量?

• 如果重来一次,我会对自己说什么?

3️⃣ 做一件"让生活重新流动" 的小事:运动、写信、冥想、或是感谢一位陪你走过风雨的人。

展开Show Notes
Leeeeeeo666
Leeeeeeo666
2025.12.14
这里听到Jonny老师分享过的几部电影,自己几乎都看过,并在当时留下深深触动,庆幸自己一路走来,与诸君同行🙏🏻
做自己的幸福教练
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太棒了,有什么值得分享的电影,欢迎告诉我哦