主播介绍—— 樊登
樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。
本期嘉宾——张德芬
张德芬，千万册畅销书作家，台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，迄今其《遇见未知的自己》等作品总销量已经超过一千万册，被誉为华语世界深具影响力的心灵作家。
思维导图——《我们终将遇见爱与孤独》
16.樊登对谈张德芬：亲密关系总出问题？与其问责对方，不如趁此修行自己
51分钟 ·
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美人鱼想逃跑
2026.1.11
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大部分的心理需要都是可以自我满足的
美人鱼想逃跑:孤独像是一个隧道，那些感受悲伤，抑郁，难过都要承认它接受它，熬过去，不要和它对抗，你会看到隧道尽头是光，光
美人鱼想逃跑:享受问题比解决问题容易，接受不幸比改变不幸容易，所以人们总是选择容易的事情
