002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开!

002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开!

54分钟 ·
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评论数32

不知道从什么时候开始,比起鸡飞狗跳的忙碌,更怕看到日益变宽的发缝,节节败退的发际线。为了保护发量,我们头皮精华、防脱洗发水猛猛下单。

今天邀请到前瑞金医院卢湾分院皮肤科主任、现曜影医疗皮肤科主任邬玉美医生,跟我们聊聊男女脱发的底层差异,大多数人治疗脱发的误区,以及如何科学预防脱发。

✨本期嘉宾:邬玉美医生(前瑞金医院卢湾分院皮肤科主任、现曜影医疗皮肤科主任,20多年皮肤科临床工作经验)

00:02:07 生活方式变迁与脱发
00:04:30 基因、激素与生活方式的复杂关系
00:09:01 健身真的会加速脱发吗?
00:13:32 年轻人脱发,未来何去何从?
00:18:04 有效控制头发脱防病的药物举例
00:22:35 脱发用药后该怎么停药?
00:27:06 植发效果与脱落之间的关系
00:31:37 从饮食到生活方式的头皮养护
00:36:07 头皮和脸皮,其实是一张皮
00:40:40 如何正确选择洗发产品?
00:45:11 流传的脱发偏方有没有用?
00:49:42 突如其来的白发该怎么办?

🎙️本期主播:Jessie & 阿力

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小红书:@阿力老师Ali

视频号:@阿力老师Ali,@Jessie自然卷

展开Show Notes
46:04 我和我妈每天生吞7粒黑豆 是没脱得那么厉害了,甚至我妈长出了些绒毛
Jessie自然卷
:
有段时间我沉迷于用黑豆打豆浆
AC小宇宙:好奇…全世界最好吃的鸡蛋汉堡是在哪一家呀哈哈哈?
6条回复
27:56 27:04 很想问老师,泡头有用吗?侧柏叶等药材
阿力Ali
:
就放松呗
可可爱爱大脑门咋:最近在用侧柏叶洗发皂,感觉……就那样
42:31 哈哈哈阅头无数可还行
13:05 包的,感觉自己像一只猫一样,走到哪里都会留下掉毛的痕迹,毛衣上会有捡不完的掉发。
阿力Ali
:
感觉你家里网费是终于续上了
Ulquiorra_33
Ulquiorra_33
2025.12.19
我每次去理发店,理发师都说我后脑勺的头发特别多,但我自己觉得额角两侧头发不够多,尤其是观察了家里的女性长辈,发现她们年长以后都是额角后移,我是不是能用米诺地尔涂剂?防患于未然?
Jessie自然卷
:
医生说开始用了就得一直用,这个得做好准备
子蓝子蓝
子蓝子蓝
2025.12.19
既然需要食补和慢慢调理,非常绝对的说吃五黑没用,是不是有点片面了呢…
阿力Ali
:
循证医疗
在下杰瑞
在下杰瑞
2025.12.18
51:54 我发现我头发就有白转黑的啊。下面白色,靠近头皮黑色。也没用什么产品
阿力Ali
:
wow
掉还有点救,可能会长出来,头发越来越细才吓人,才四十岁😂,感觉要提前进入老年状态
阿力Ali
:
抱头痛哭
刺小刀
刺小刀
2025.12.18
可能大部分人对于掉头发的焦虑是重要不重要,或者成本这两个问题。节目开始应该先问医生本人和家属有没有脱发困扰。
阿力Ali
:
HD956512r
HD956512r
2025.12.31
40:22 这里提到几类洗发水成份,有文字可以列一下吗?谢谢。
曲奇_18o3
曲奇_18o3
2025.12.30
嘉宾口误有点多呀 是太紧张了嘛
这音乐有点快乐了哈哈哈
HD884553d
HD884553d
2025.12.19
26:46 标志
Ivy715
Ivy715
2025.12.18
乌黑粉那些应该还是有用的,就是非常漫长的过程,黑色食材补肾。
WinterFu
WinterFu
2025.12.18
吃非那和用米诺4个月,雄脱的头发长了一点回来了 。
阿力Ali
:
我也开始重新吃了
悠朵a
悠朵a
10天前
昨天看直播,觉得阿力老师发型可以再整的年轻靓丽些
cinny_O15d
cinny_O15d
2025.12.19
好详细,终于把防脱,护发,植发搞明白了