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0《黄帝内经》第十、十一章：原文+翻译
生僻字
肉胝【 zhī】朡【zōng】：指手掌或脚底的硬皮，即老茧。
衃【 pēi 】血：指凝聚成紫黑色的瘀血。
豕【shǐ】膏：猪油。
缟【ɡǎo】：古代一种精细的白色丝织品。
方士：指中国古代掌握各种技艺（方术）的人，包括炼丹、求仙、占卜、医术、巫术等
时间轴:
**02:53:** 五味过量伤五脏，五色面色判生死。强调平衡饮食与观面色。
**07:33:** 五脏配五行五味，气血运行有规律。睡眠养肝，气血阻滞需针灸祛邪。
**13:23:** 中医诊断用“五绝”（五脏脉象）。分析头痛头晕腹胀等症与经脉、传变脏腑关系，强调脉诊综合分析。
**17:49:** 脉象颜色诊疾病（如心肺痹）。避免邪气（酒后受风等），胃气存亡定生死。
**24:03:** 五脏储精，六腑化食排泄。脏腑分工不同。
**29:28:** 气口脉看全身。胃为气血之源。治病观上下、察脉虚实、看精神、辨症。对不信者难沟通。
**32:27:** 中医非单纯医术，也不是玄学。效果不确定性致怀疑。《黄帝内经》重天、地、人三才的规律。
