26.张荆棘对话远夏：了不起的30岁

01:58 30岁前不会看的书：《胡雪岩全集》与《曾国藩传》

03:01 人生是从30岁之后开始的

05:29 我们总是很容易高估一个事件它在短期带来的影响，但又会低估它长期所带来的影响

05:40 比起当个“大善人”，更愿意当个“快乐的人”

07:48 坚持把事情做好

11:24 远夏加入杂乱的理由

26:06 30岁才是更接近18岁的二次成年

26:56 去分辨你遇到的事情是否可改变，并尽力改变你可以改变的事

32:38 打磨自己，让自己更好的获益

35:41 用理性去分析你的目标

43:00 上班族：让你的价值能够跟着你的价格走

43:12 投资/创业族：理解周期与风口

47:10 跟着趋势走，做五年后也觉得对的事情

51:20 从25到30最大的蜕变：由感性变为更加理性的人

55:12 人的蓬勃是由高增长带来的

58:00 理想主义者必须比其他人现实10倍，你才能支撑你的理想

59:06 我们的目标是穿越这片沼泽，不是对付每一条鳄鱼

01:02:00 转变是因为对我有益

01:03:42 30岁与20岁最大的区别

01:30:36 两个人都能变得更好才是一段好的关系

01:31:09 与自己割袍断义才开启了转变之路

01:34:14 苦难在短期内会给我们带来巨大冲击，但从长远看，它往往蕴含着深远的积极意义

01:37:16 致20岁的我：以自己的感受为主，利己才是最重要的

01:37:31 致25岁的我：自己很重要，但最好的利己方式其实是利他

01:40:07 关于“穿越周期的资产”

01:41:49 Beta永远比Alpha重要

01:45:59 增长能解决很多问题

”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“

我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。

正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。

喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。

所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。

把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。

我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。

所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。

（张荆棘记于 20250510 ）

主播：张荆棘（杂乱无章主编），远夏（杂乱无章副主编【元老版】，产品经理）

剪辑：刀刀

音乐：Act My Age - LANY 7 Years - Lukas Graham