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200:00 欢迎收听历史的青鸟，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。
00:11 浙江湖州官署，时任监税官的梅尧臣听说好友范仲淹被贬的消息，希文，你怎得如此糊涂，我一定要写信给你，莫要再如此纯粹和耿直了。
02:58 1038年，西北党项首领李元昊称帝，史称西夏王朝。1039年他率领大军兵临城下，以防御薄弱的延州作为突破口，宋军打败，此时放眼宋廷，谁能扛得住事，解决问题呢？
04:521040年3月，宋仁宗召回范仲淹，升他为龙图阁直学士，陕西经略安抚副使，参与统筹陕西全境的军事部署，军队调度和边防规划，范仲淹不辱使命。
08:17 1043年李元昊请求议和，范仲淹也开始了他的改革，庆历新政呼之欲出：明黜陟，抑侥幸，精贡举，择长官，均公田，厚农桑，减徭役，修武备，重命令，推恩信。
10:59 1046年，在河南邓州，范仲淹应好友滕子京之邀，写了一篇名垂千古的《岳阳楼记》，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，“天下”对于希文来说，既是一个广阔的概念，也是万家灯火；既是邦国安危，也是元元之命！
参考书目：范仲淹《岳阳楼记》《苏幕遮》《渔家傲》《灵乌赋》，梅尧臣《灵乌赋》，符海朝《范仲淹十讲》等。
小小的讲述，仅供参考。
如有纰漏，敬请批评指正。
【关于历史的青鸟】
[历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。
我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。
做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。
