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2冬天路跑路线和体感、冬季路跑注意事项，迈开腿跑到室外
嘉宾：
流洛清(哈尔滨)
啊哲阿这（乌鲁木齐，源神）
雪烁（青岛）
ps：啊哲曾来过的那期🎙「我怀念的」EP.01|田径队--像认识很久的老友在慢聊
流洛清曾来过和听将军聊跑步机的那期🎙「半熟留声机」EP.10|长跑社迈向阳光组ing感兴趣的话也可以听听
生产🚗间：忘词小鹅🐧（鑫姐）
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🎧 经典语录❗❗❗
1️⃣我怕我一个人跑丢
2️⃣干就完了，冬天！
3️⃣都有天赋的，你们就不练
……
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🤖智能分区
1️⃣记住声音00:34
2️⃣路跑路线和体感01:04
3️⃣跑步经历和冬季路跑注意事项（穿衣、热身、路况、雪盲等，最后是一些闲嗑）18:11
路跑路线分享：
长跑社经常在太阳岛的跑步路线（太阳岛入口旁边的游客中心可以存包）
小鹅以前跑的太阳岛需过桥路线
环校小圈
环校大圈
江边
江边
松浦大桥
儿童公园
青岛沿海
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🎁收听指南
✅分享给冬天想路跑的跑友，一起跑出门
❗冬天默默进步虽好，但也得注意安全，祝大家都能安全训练，猛猛PB
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⏰ 每周三更新｜加更暗号：在评论区分享你冬日路跑的趣事（凑满10条就加更）
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📺下期预告：
「半熟留声机」系列第13期：小鹅与跑步的故事完整版，附最近半年总结
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✨感谢您收听半熟留声机，我们下期再见
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特别感谢🎉
片头--《人间萤火》
片尾--《生活因你而火热》
