16|聊聊学生时代遭受的恶意,嫉妒与“微霸凌”

16|聊聊学生时代遭受的恶意,嫉妒与“微霸凌”

25分钟 ·
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你是否也曾遭遇过那种来自他人的没来由的恶意?即便并不相熟,即便你从未冒犯,对方却能精准地向你投射恶意,散播谣言。

本期节目源于我的一段真实经历。我曾无数次试图通过以德报怨和维持体面来换取关系的和平。直到我与 AI 进行了一场深度对话,才彻底看清了这些来自同龄人的没来由的恶意背后的底层逻辑那不是你的错,而是他人的心理缺失。

我们聊聊如何识别那些磁场不对的人,如何应对谣言与霸凌,以及如何从这种被霸凌的创伤中自愈。

你会听到

  • 素不相识的同学,为什么要造谣一个女孩“四年级就来月经”?
  • 趁人不在去踩别人的床,这种幼稚行为背后的侵略性与掌控欲
  • 象征性威胁: 为什么我什么都没做,却有人觉得我十恶不赦?
  • 磁场的真相: 预判型嫉妒往往发生在了解之前,你的从容照出他人的匮乏
  • 朋友的“中立”与二次伤害: 当霸凌发生时,那些拒绝站队的中间人正在实施平庸之恶
  • 我遇到恶,也遇到真善美
  • 为什么我决定不再为“体面”买单?拒绝接收若有若无的恶意
  • 霸凌者会如何养育她们的小孩?
  • 人与人之间的磁场是真实存在的吗?
  • 理解不了恶,是因为我们从未成为过那样的人
  • 剥夺霸凌者消耗你的权利

本期提到

AI支持: Google Gemini

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你曾感受过那种“磁场不对”的瞬间吗?你是如何处理这种没来由的恶意的?欢迎在评论区分享你的故事。

与主播交流💌

莴苣,现居香港,纽约州执业律师。曾就职于国际律师事务所,现为外企法务。一个不满足于高薪的中环打工人,爱折腾,折腾的同时把一路的启发与感想分享给有缘的你。

🍠小红书:莴苣不给你吃

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宝藏贤鱼
宝藏贤鱼
2025.12.23
致素未谋面的朋友莴苣:你所有播客我都听完了,也会定期听最新的一集。感觉有些事情,你可以不去咀嚼它,不把它掰碎了细品,毕竟一坨💩没必要。我曾经也看过心理咨询后来结束了,也是因为这个,我选择自己的方式去处理这些问题,就是向前看关注当下,对过往那样就那样了,没必要细嚼。直到我看到《被讨厌的勇气》,啊原来也有人是像我一样
莴苣不给你吃
:
每个人的选择不同吧。对我来说不是细嚼,是梳理和面对,整理和真正面对对我来说才是真正的告别。
Akg_
Akg_
2025.12.22
记得姐姐之前的播客你有讲过因为去了不同的学校有朋友在外面陪着军训,还觉得说有很多朋友的学生时代一定很开心吧,没想到也同时经历了这些恶意,真是辛苦你了
莴苣不给你吃
:
是的 同时发生的 谢谢你。节日快乐
E_gMx7
E_gMx7
2025.12.21
我觉得很有意思的是,你已经离开家乡走出一个更大的世界了,那个释放敌意的女生和你吃完饭在乎的仍然是朋友圈站边这样小孩子的事情。可能有过类似的经历所以很能感同身受,那些曾经伤害过你的人现如今对于你实际的影响已经如蝼蚁一般渺小,你依靠你自己变得如此强大,回头看它们竟然还在原地,这种感觉是不是很爽才对?
msksbs
msksbs
2025.12.20
我也是,有时候会后悔当烂好人,对那些伤害过我的人,还以德报怨。现在想,以德报怨是对当时受伤害自己的再一攻击
E_gMx7
E_gMx7
2025.12.21
你对她们释放善意不是因为你弱小,而是因为你强大,强大的人才有对丑陋产生悲悯的想法。关注莴苣很多年啦(久到我经历同样的事情再走出来那么久),真的很喜欢你
莴苣不给你吃
:
哇 真的很久了!抱抱
阿查_Reaz
阿查_Reaz
2025.12.20
永远因为认识你而感到骄傲,我亲爱的朋友,很开心这几年你逐渐跟过去和解了,往后的日子一定会越来越好的。
辛西娅_8m19
辛西娅_8m19
2025.12.21
可是你的朋友是不是也有点问题呢,她一直转达那些你的谣言给你,不是应该帮你解释吗?而且如果你对她很重要,他们也不敢在你朋友面前一而再再而三污蔑你吧
今天这个麦怎么那么多噪音 好像是因为我不小心放在电脑旁边了 大家凑合听吧 我下次避免
铃ringring
铃ringring
2025.12.20
11:12 感觉是因为性格不一样呢。我遇到莴苣这样的事我会介意,但是别人确实不一定会介意。
然后我介意别人的一些小细节,别人又不会介意。😟