04 | 从冬季抗抑郁聊到圣诞春节，我的节日我做主！

我们要转型成为积极更新分子！

在圣诞前夕我们尝试抓住热点，一起聊一聊冬季那些容易让人不舒适的原因，并为自己抓到一些快乐元素，分享给大家！

聊天中我们也发现，不同的经历会带来截然不同的节日心境，听听看你是否会有共鸣吧~

可以听到如下内容：

1:08 试图分析冬天容易陷入抑郁状态的原因

4:13 儿时关于存包柜的回忆

7:03 冬天的寒冷阻碍出门社交的热情

13:17 冬季不舒适感大总结

14:22 为冬天正名！寒冷雪天竟然有助于情感升温呢

19:22 如何在冬天积极调节自己的情绪状态

21:08 从北到南，洗澡习惯开始改变

23:20 为什么圣诞节可以是快乐来源？

28:14 圣诞树都发展到第四代了！

小明和朋友们一起布置的圣诞树和树下的大堆礼物

33:40 DeepTalk一下，为何喜欢过圣诞

39:30 都是冬天的节日，圣诞和春节感受不同

45:43 尝试我的节日我做主，快乐过冬！

下期节目，期待再见到你哟~

Bgm

Meaning of You - Yang Soo Kyung

All I Want for Christmas Is You - Mariah Carey

火山灰（伴奏）- 裘德

春节(Classical Mix) - JuggShots