TED Radio Hour |寻找你的幸福

TED Radio Hour |寻找你的幸福

导读:

幸福不是终点，而是与生活共处的过程？这篇 TED 广播节目汇集了多位嘉宾的幸福智慧。克里斯塔・蒂皮特分享了 “与问题共存” 的人生哲学，用里尔克的诗句鼓励人们不必急于寻求答案；丹・哈里斯通过 360 度评估的挫败经历，领悟到慈心禅对自我成长与人际关系的积极影响；克里斯・安德森则用实验证明，慷慨是可传染的幸福密码。节目跳出 “新年目标” 的传统框架，提供了更柔软、更可持续的幸福路径 —— 接纳不确定性、善待自己、主动给予，适合在岁末年初重新审视生活的你。

正文节选：

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