Vol.28 一边熬夜一边护肝，体检报告和基金跌幅谁更刺激？

曾经我们用最贵的面霜、熬最晚的夜，再整一杯冰美式泡枸杞——这不是养生，这是赛博续命。本期我们聊聊保健和养生，请你立刻扔掉手里的奶茶，连夜下单艾灸贴！

01:11 高：个子小导致健康密度大，醒得早该吃镁片啦，沙棘汁是我祛痘的清道夫

07:09 露：从炒股老师身上学到的喝参水还对照实验，成人要永远补D3

13:44 夸：维生素是唯一保健品，鱼油护肝片反向安利爸妈

18:33 逃不掉的减肥：夸妈的减肥，高妈的减肥，高和露的减肥

23:52 逃不掉的健身：高的八段锦，露的平板支撑，夸的瘦锁骨

33:31 逃不掉的饮食习惯：夸妈进了一个好群，高家的东北军区管理模式，露来说句公道话