EP18 | 给你10个问题回顾2025,29岁和32岁的年度复盘五点一刻

EP18 | 给你10个问题回顾2025,29岁和32岁的年度复盘

107分钟 ·
播放数482
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评论数15

这一期,我们没有给 2025 打分,
也没有用效率或成长去衡量这一年。
只是用 10 个问题,慢慢地,把这一年重新走了一遍。

我们聊了这一年里的圆满与遗憾,
聊第一次发生的事情,
聊那些让人感到温暖的瞬间,
也没有避开曾经很难受、几乎喘不过气的时刻。

如果你也正在做年终复盘,
希望这一期不是给你答案,
而是陪你一起回望

你可以一边听,一边在心里回答这些问题。

回望这一年

  • 如果用三个词形容 2025,你会选哪三个?
  • 站在年末回看,这一年是圆满,还是仍有遗憾?
  • 如果可以对去年这个时候的自己说一句话,你会说什么?

新的体验

  • 有没有去到新的地方?哪些风景至今还记得?
  • 有没有认识新的朋友?成年之后,友谊是如何发生的?
  • 有没有尝试过以前没做过的事情?新的技能或爱好?
  • 今年有没有特别喜欢的歌、书、电影或剧集?

快乐与低谷

  • 今年让你感到幸福或温暖的一个瞬间
  • 有没有过很难受、几乎无法呼吸的时刻?现在走出来了吗?

收获与回看

  • 这一年最有收获的一件事
  • 如果再来一次,你会怎么做?

如果你愿意,
欢迎在评论区写下属于你的 2025。

哪怕只回答一个问题,
那也是你这一年的一部分。

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Xinping_JMNi
Xinping_JMNi
2026.1.01
铁粉是不是说的我呀哈哈哈!我也来总结一下~2025我也读了很多好书《亲密关系》还有《一本你希望你父母读过的书》都给我很多启发。2025最有成就感的事情是怀了一个宝宝并且非常努力的做各种准备,希望自己可以成为一个很好很好的妈妈!新的一年希望继续有你们播客的陪伴❤️❤️❤️新年快乐!
Maia麦雅
:
是的说的是你!哈哈哈 哇怀了一个宝宝 恭喜你!!!2025很棒,我们会有更棒的2026!!新年快乐🎆!
响歌歌
:
恭喜xinping!
4条回复
45:34 穿插聊天感受,经常长期互动,学到了
Maia麦雅
:
🥰👍
HD826947y
HD826947y
2026.1.17
❤️喜欢听,有启发
Maia麦雅
:
谢谢呀
Xinping_JMNi
Xinping_JMNi
2026.1.01
好棒呀!原来你们今年都经历了这么多,还差点停了这个播客!很喜欢你们真诚的自我剖析,听到你们互相感谢以及你们相识的回忆真的很感人!
Maia麦雅
:
感恩有你呀!!
Xinping_JMNi
Xinping_JMNi
2025.12.30
09:20 同意!再痛苦的时候也要告诉自己都会好起来都会过去的。英文好像叫resilience 也是我一直努力的目标!
Maia麦雅
:
哇感谢分享!Resilience 记住了!
Xinping_JMNi
Xinping_JMNi
2025.12.30
00:41 喜欢听年终总结!开听!
Maia麦雅
:
欢迎👏👏