E22.【让人生变好】第三弹!做一次真正有效的年终复盘

E22.【让人生变好】第三弹!做一次真正有效的年终复盘

62分钟 ·
播放数493
·
评论数2

这一期是校长强推... 

在P人的世界里,做:复盘+计划是很少见的情境。因为我们总认为:“计划没有变化快!及时行乐一点不好吗?”

主要也是被过去、市面上既定框架下的年终复盘工具伤到了... 每一次做复盘都发现,这是一次对自己的否定和批判,因为去年定的目标又没有完成。而现在又要让我洗心革面,准备明年搞定更难的目标,然后一下子就失去了兴趣和信心[捂脸]

而这一次,在鹿歌设计的:【全新一版】年终复盘+计划的游戏里,我找到了乐趣!本来不抱什么期待的去参加(单纯给她一个面子 帮忙做测试),结果一开始我就沉浸进去了,并且不断感慨:“这一年真好啊,虽然并没有完成什么大计划大目标,但我原来拥有了很不一样的生命体验... 原来我是这样的一个人。”

没有一点 对过去自己的批判,也不像个老板一样、持续的pua自己:“你其实可以更好、再好一点的。”

它激发了我很多对美好的想象、让我觉得生活变得更快乐、更安心了起来;

它激发了我对未来的热情,某种确定性、开放性,在心里产生... 让每一个参与者/玩家,都有了立刻行动的勇气与信心。

我想:这就是这套复盘+计划工具的独特魅力之处,是过去我用过的那么多工具里,最让人难以忘记的一种。于是,我作为参与者,给它起了个名字:【愿力计划】

在这期播客里,我拉着鹿歌详细聊了聊这套神奇工具,是什么?怎么用?有什么用?谁适合用?... 

以至于此刻非常迫不及待的想要分享给你听,相信也会对你有所帮助。

📒内容摘要

1.复盘是一门大学科,它不应该仅仅建立在几个单一工具的使用上,还包含:使用方法、侧重方向、身体与心理状态、不同阶段的区分...等等维度。

2.真正有效+有用的年终复盘,应该是:“复盘人生”,是一次对生命的系统整合。而非:工作发展、金钱数字的跳动、新爱好是否完成 等略带粗糙颗粒度的自我审视...

3.好的复盘方法,不会让你陷入自我批判的境地。只会让你更加爱你自己、爱你所做的一切,让我们充满信心的踏上全新的旅程。

4.玩一场:复盘+计划的游戏,不必有那么大的压力!我们只需要做的是:保持轻松,专注沉浸...

5.通过对过去生命的整合,探索只属于你自己的核心价值观。它们将会引领我们、找到人生路上真正的答案;不被过多的欲望与评判牵制,少一些焦虑,多一些快乐。

6.2026年的计划,要怎么制定,才更能让自己完成?才是真正的“为自己好”?

7.两个亲测好用的小工具,用上的那一刻,就是改变人生的开始。

🎙️主播介绍

校长:一个懂点儿音乐的草根自媒体人。

正在用3年或更长的时间、来跟过去27年带来的巨大惯性做对抗。

曾被困在“只会赚钱的工作机器”身份里,正学习 如何成为一个真正的【人】。

鹿歌:life coach(国际教练联盟认证CPCC),个案时长300+小时。

人生前27年太追求效率和金钱导致活成“机器人”,现在在重新【做人】,活出有温度的、真实幸福的人生。

在成都玉林和朋友们开了个工作室,一起健康的吃喝玩乐,一起开心轻松地搞钱。

🎬制作团队

策划:校长

监制:鹿歌

剪辑:胖鱼酱剪辑团队-铲子

🎵BGM

片头音乐:Beautiful wild nature - Simon Armitage

片尾音乐:When you come around - PXAI

📮欢迎礼貌链接

校长:微信ther0216,公众号内容玩家,一人公司类内容创业型业务咨询999元/小时。

鹿歌:微信BetterLu1995,公众号鹿歌的成长笔记,教练对话初次体验333元/小时。

展开Show Notes
投票
已结束
4人参与
年底了,你一般会不会选择做个复盘,回顾过去展望未来呢?
看结果
一七_bfk6
一七_bfk6
2025.12.24
许愿线上活动准时召开(ノ*゚ー゚)ノ
是鹿歌吧
:
准时啦!许愿成功!群里见❤️