vol.134 中年女性体质下降,容易情绪不稳定怎么办?艾与芳香的中医养生之法

vol.134 中年女性体质下降,容易情绪不稳定怎么办?

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00:00 身体素质下降与健康问题困扰

06:52 内在纠结与体质改善的策略

11:20 情绪管理与家庭关系处理

15:17 中医视角下的情绪管理与调节

20:13 柠檬精油与艾灸的健康调理

25:50 艾灸与情绪调节的深度解析