总觉得疲惫犯困、做事提不起劲？
本期播客分享一个超简单的能量唤醒技巧，不用复杂工具，随时随地能操作，帮你快速摆脱低能量泥潭，找回满满活力。
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特特栗子

9856689@qq.com

一档由跨界搭档共同主理的文化对谈节目，佐茶下饭，差旅陪伴~

两位主播是多年好友，用大都市的女性视角，把严肃命题趣味解读。
既聚焦经典著作，也挖掘冷门佳作，更关注流行文化背后的集体潜意识。每周更新的声音沙龙，既是求知者的精神补给站，亦是都市人的心灵栖息地，相信每一场对话都会带来思维跳伞与心灵共振的双重体验。

路明（明明）
英国留学，曾任职全球顶级传播集团，全球最大户外广告公司。热爱写作，豆瓣签约作者，擅长用犀利又不失温度的表达解构议题，运营自媒体「特特栗子」，以“知识游牧者”身份探索多元文化碰撞与跨界个人成长，相信文字是通往世界的任意门。

常无墨（有墨）
英国留学，曾于世界500强企业任职10年+，人文领域深耕者。酷爱阅读，痴迷传统文化，最爱苏轼诗词，擅长用传统智慧解答困惑：从《赤壁赋》的豁达到《定风波》的从容，愿以文字为舟，与你共探古今之美，也期颐在传统文脉中共同探讨治愈当代人的文化药方。

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明明有墨

Vol.20 能量低？三招拉满状态

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