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0我都是为了你好—— 这句中国父母的口头禅，藏着多少习焉不察的伤害？本期播客聚焦《要有关》一书，深入拆解五种以爱为名的伤害：暴力之爱、控制之爱、缺席之爱、空洞之爱、优越之爱。
从敏敏被家暴的遭遇，到雅雅被精神控制的窒息，再到李风快乐教育下的空洞人生，我们透过书中真实案例，剖析父母伤害孩子却不自知的深层原因 —— 情绪失控、身份认同绑定、压力转移、爱的能力缺失、家庭关系失衡。
更探讨如何打破恶性循环：孩子的心理隔离策略、父母的自我觉察与成长（认识自己、接纳不完美、学会爱自己）。真正的爱不是占有与控制，而是看见、尊重与陪伴，让彼此成为更好的自己。
一起来解锁亲子关系的健康打开方式，解开你与父母、与孩子之间的困惑～
- 00:07 点题：亲子关系中以爱为名的伤害
- 07:44 暴力之爱：敏敏遭家暴的真实案例
- 13:21 控制之爱：雅雅被精神囚禁的窒息
- 21:13 缺席之爱：父母情感与教养缺席
- 28:38 空洞之爱：李风“快乐教育”的困境
- 46:01 优越之爱：海淀妈妈的鸡娃执念
- 01:00:26 剖析爱变成伤害的五大原因
- 01:26:33 讨论孩子无奈的应对策略：隔离
- 01:34:36 重点转向父母：改变的关键在家长自身
- 01:35:38 给家长的建议：认识、接纳、关爱自己
- 01:41:42 构建外部支持系统与持续学习的重要性
- 01:49:31 总结：爱的真谛是看见、尊重与放手
