S4E6 逝去不是终结，而是关系的另一种开始

冬天是这样一个季节：万物收敛，生命休眠，在最深的寂静里积蓄来年的力量。

生命也有这样的时刻。

这一期，我们想聊聊异乡人的哀悼——当至亲至爱离世，我们如何跨越距离去告别，如何在失序中找到自己的仪式，又如何让失去转化为内心的力量。

嘉宾Wanyu与主播分享了很多经历：头七习俗带来的意外慰藉，街头陌生人的承接，梦中与逝去的母亲同行的奇妙探险。我们也聊到中美文化对待死亡的不同方式——从《别告诉她》里的回避压抑，到墓地融入社区的日常陪伴。

在Wanyu的故事中，我们被深深地触动: 她的故事真实展现了失去一个人，并不是一段关系的结束，而是一段新关系的开始。我们也与她一起回顾了生命中的那些离别，谈到了那些我们深爱的人，如何转化成为我们内心的力量，像冬日覆盖大地厚重的雪，融化后无处不在。

伤疤永远会在，但可以变成存而不痛的纪念。如何哀悼是重要的——它决定了我们如何收藏这份爱，如何在最深的冬夜里，等待属于自己的春天。

在这个万物收藏的季节，这一期献给我们心中想怀念和纪念的人。

嘉宾：Wanyu Zhang

时间线：

6:50 Wanyu准备和经历葬礼

12:44 wanyu的悼词

13:29 头七的葬礼习俗带来了安慰

14:15 街头的慰藉

15:30 第二次讲述多了情绪的表达

19:50 经历至亲死亡之后带来的重生

24:53 为何说失去一个人并不是一段关系的结束，而是一段关系的开始

25:17至亲转化为内心的力量，近而无处不在

26:19 当梦里见到母亲，并一起去探险

31:04 为何现在的自己和过去的自己不一样了

33:33 卡其的遗憾与不在场的哀悼

43:45 允许自己崩溃，独处和疗伤，但不要沉浸在内疚和自我指责中太久

37:00 朝朝与临终亲人的道别

45:18 哀悼在中国文化中的常态应对方式是回避和压抑，就像电影《别告诉她》所描述的

48:20 给自己一个亡灵节的设置

52:00 对于失去的焦虑感

53:10 哀悼的不同阶段：否认，愤怒，讨价还价，抑郁，和接受？

58:00 幻想自己的葬礼可以帮助人们反思如何去活

1:00:45 人们对死亡的不同态度与中美不同的文化符号有关

1:03:00 wanyu喜欢的美国的一个习俗：很喜欢把墓地放在家和社区附近

1:05:35失序的状态下中国丧葬文化的条条框框有了承托感

主播：卡其 & 朝朝；市场&运营：荟有猫

欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：namecard.xiaoyuzhoufm.com