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0每个人都渴望拥有爱，但却不一定懂得表达爱。爱并非与生俱来的本能，而是一门需要用心习得的能力。
本期节目，我们非常荣幸地邀请到了Amy老师，与她一同深入探讨“爱”这个既宏大又微观的命题。将模糊抽象的“爱”变得具体又实操。
我们讨论了爱的表达、爱能力习得、亲密关系和亲子关系中爱意表达，最终回到“爱自己”的话题上。本期分享了我们仨在关系中的困惑和经验，将为你带来温暖的启示和实用的方法。
本期特邀嘉宾：Amy老师--37岁职场女性，二胎妈妈，公众号 「木子的时光笺」 主理人，欢迎搜索关注，与她进行更多交流。
本期主播：陈木匠、罗老师
00:57 Amy老师开场
01:44 为什么要讨论爱的主题
06:10 情绪价值与爱的表达
13:45 爱需要磨合
20:07 对爱的感受能力
26:23 表达爱意的练习
35:00 如何爱自己
41:09 Amy老师自我总结
45:44 下期话题预约
