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本期内容导览：
这期是年末之际的Q&A特别节目！主播虾虾和嘉宾小糕将以Q&A的形式进行一次深度年度复盘！我们会分别回答从听众和自己心中收集的16个问题，内容横跨情感选择、自我成长、生活哲学与未来展望多个方面~希望听友们能够在这期充满反思和期许的节目中获得走向新年的温柔定力！
⏰时间轴
00:44 为什么突然想做一期年终Q&A？
一、关于节目与创作幕后
01:49 Q1：关于那封听友来信：它带来的“后劲”是什么？让我们重新思考“要选爱我的，还是我爱的？”
06:58 Q2：哪一期节目的录制过程是我们自己私下聊得最嗨，但剪辑时最痛苦的？有没有什么“幕后花絮”可以分享？
11:08 Q3： 我们在节目中分享过很多“方法论”，有没有在对方身上偷偷学到并应用到生活中的小习惯或思维方式？
二、关于生活与日常哲学
13:56 Q4：回顾这一年，我们各自在“爱老己”这件事上，实践得最成功的一个具体动作是什么？
17:44 Q5：如果用一个关键词来定义我们的2025年，会是什么？为什么？
25:49 Q6：今年有没有哪本书、哪部电影、或者哪次旅行，真正地改变了我们看待某件事的角度？
28:27 Q7：作为“都市丽人”的我们今年在“营造生活幸福感”上交过最大的“智商税”是什么？真正捡到的“宝藏”又是什么？
31:37 Q8：分享一个今年才突然顿悟的、非常简单的“生活真理”
三、关于情感与关系
35:07 Q9：我们如何理解“成熟的爱情”？今年的我们，对亲密关系的需求或认知有没有发生微妙的变化？
37:59 Q10：在友情/亲情/职场关系中，今年学会的最重要的一个“设立边界”的瞬间是怎样的？
40:19 Q11：如果遇到像听友来信中那种“让自己内耗的心动”，现在的我们除了节目中给的建议，私下会第一时间对自己说什么或做什么？
42:13 Q12： 如何看待“阶段性朋友”？你们是如何面对和处理那些渐渐走散的朋友关系的？
四、关于自我成长与困惑
44:07 Q13：今年你们在“成为自己”的路上，挣脱了哪一个最大的“外部期待”？
46:18 Q14：有没有一个今年才真正接纳的、关于自己的“缺点”或“局限性”？接纳之后感觉如何？
49:00 Q15: “30岁”这个标签对你们而言还构成焦虑吗？你们现在是如何看待年龄与人生进度的？
51:17 Q16：面对新一年的不确定性，你们内心最大的“期待”和“恐惧”分别是什么？打算如何带着它们往前走？
51:31 虾虾的观点：来的我都接受，错的我都抛弃，爱的我都给予。扛着问题继续往前走，直到它迎刃而解。
53:56 新年寄语：在嘈杂声中，请始终聆听自己内心的声音。
55:31 在此预祝我们的听友们新年快乐，2026年《女孩如此》还会继续相伴~
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