68.2025年终:我们都是女战士!Hold on, please

68.2025年终:我们都是女战士!

64分钟 ·
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评论数33

嗨嗨朋友们!2025年最后一次聊天,我们来「回顾」

回顾往事这事,感觉是老年人干的,我轻易是不做的

但很幸运,有这个频道,有这个机会,给我一个空降的命题

我觉得可以回顾一下「2025年」

我的2025,是平平无奇的一年,是坚持运动的一年

播客更新了43期,训练视频分享了158条

直播骑行的场次,大概52周有300场吧

先说一件感动的事情

最近我时常在上课、运动的过程中

被一些闪闪发光、我注意到的妹子打招呼

当她们过来,认真地对我说,喜欢hold on,please

我真的非常!非常开心!非常自豪!

我心想,原来喜欢我的人,都是那样的闪亮呀,真棒!

谢谢你们!

说回来我的2025,这一年的平平无奇

在最后一个月,因为hyrox比赛的出现,而变得沸腾滚烫

米糖的2025年,告别了那么多年的中后台岗位

冲在一线前台,认真且努力,自信且充盈

我们不约而同地感觉到了一种女战士的状态!

我个人的成长在于:

过往我会在意得失,我会因为这一年有丰厚的收获和进步而开心

但更多的,是因为那些收获和进步

今年,我发现我可以更平静宽容

我看得到所谓进步,我为自己开心

同时,我深知每个状态的珍贵,我珍惜自己低迷的时刻

我知道波峰波谷、快乐痛苦是相伴而行的

所谓“女战士”的状态,不是激烈的成功画面

而是享受在当下,认真地面对,毫不怀疑地确定地努力

顺应自己的状态去自洽的状态

自洽的时候,你低迷就低迷、休息就休息、躺平就躺平

你很快乐

能量值很高的时候,你非常非常努力,别人都说你疯了

但是你一点都不怀疑

你也很快乐!

我想,这是人生本来的面貌,我很幸运地在33岁窥见奥秘的一个小角

人生,是波动

让我们一起拥抱每一个状态的自己!

展开Show Notes
希望Hold on, please能陪我和其他听友度过一个又一个春夏秋冬❤
snowyyyyyyx
snowyyyyyyx
2026.1.04
感觉米糖最近班味儿好重啊 好像最近除了工作没什么可聊的了 做内容还是希望多读读书多运动多反思多感受生活呢 要不感觉听着好难受啊
snowyyyyyyx:怎么说呢 就是隔着屏幕都听到负能量了 但其实听众更渴望通过播客汲取到一些能量的 没有指责或批评的意思 纯粹友好讨论
Xu_1116:有点,不过我们可以给米糖些时间,允许每个人都有负能量,尤其她们专业做播客,一定也会想要传达正能量的。🫡
橙紫000
橙紫000
2025.12.29
年度最爱播客
zoeyoung_
zoeyoung_
2025.12.29
2026继续在网络上相见🥂
歪尼甲鸟
歪尼甲鸟
2026.1.21
真棒👏🏻 今天又有🔥老师的心流冲击
janederella
janederella
2026.1.11
这个状态建议真的太棒了!
Hu_MaoMao
Hu_MaoMao
2026.1.06
02:57 1111
SSSIce
SSSIce
2026.1.04
一直在潜水默默关注默默聆听
kwok116
kwok116
2026.1.03
27:19 又陪我度过了四季的两位女战士,新年快乐。前面说的那种感觉也许就是强者恒强,顶峰相见的感觉吧🤪
卡蜜啦
卡蜜啦
2026.1.02
16:39 关注了肉的小红书,但还是更喜欢听播客的对谈、独白、故事。你们真的很棒!
Wendy_KBlO
Wendy_KBlO
2026.1.02
111,潜水但每一期都会听。
llesson
llesson
2026.1.02
111
这么_0000
这么_0000
2026.1.02
期待三人播客!马林老师声音太好听啦
1,1潜水用户
好好说
好好说
2026.1.01
新年快乐,米糖真诚努力棒棒👍
Alicelovesrb
Alicelovesrb
2025.12.31
新年好呀
你啫姐
你啫姐
2025.12.31
1111
邢狗娃儿
邢狗娃儿
2025.12.31
新年快乐,Zoe,米糖🍬,感谢又一年的陪伴~
七七7777777
七七7777777
2025.12.31
1
妮妮esfp
妮妮esfp
2025.12.31
111