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2在2025年接近尾声的时刻，我们一起回望了这一年的成长，也坦诚地进行了自我反思。在轻松的笑声中，我们重新走过那些崩溃、尴尬，以及幸福的瞬间。
对于2025年一路陪伴我们的嘉宾和听友，我们由衷感激。这一期，更像是一封写给彼此、也写给你们的年终小结。如果在这一年的某个时刻，我们的声音或观点曾给你带来过一点点共鸣或安慰，那么所有的记录、坚持与不完美，都变得格外有意义。
面向2026年，我们心怀期待，也送上祝福。希望新的一年里，我们还能继续这样彼此陪伴，在生活的起伏中慢慢前行、共同生长。
【收听指南】
00:00开场：在年末节点，用对谈的方式回顾 2025 年。
03:10 2025年度关键词：“自我“与“突破“。
15:17做播客带来的超出预期的收获。
29:22成长与反思：关于能量与自我觉察。
49:25崩溃，尴尬与幸福：这一年中那些记忆犹新的瞬间。
01:08:10勇敢的时刻：那些我们骄傲的小事。
01:13:20谈谈焦虑：那些还未完成的成长
01:21:15 陪伴与感谢：播客、嘉宾与听友在这一年中的意义。
01:24:10面向 2026：期待与祝福。
