54 宠物去世的哀伤疗愈:个体如何面对丧失和死亡?空井效应

54 宠物去世的哀伤疗愈:个体如何面对丧失和死亡?

52分钟 ·
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欢迎收听空井效应!本期是两名精神科医生+抑郁症亲历者聊哀伤疗愈。

毛孩子的离世是重大的创伤,个体需要同时面对亲密关系的剥离和深层次的死亡焦虑。在这个过程中,我们会出现悲痛、自责、愤怒、恐慌各种情绪。

如何命名自己的状态和阶段,又如何从哀伤中重建意义?

您可以参考我们的故事。

另,这次宠物主题节目分为上下集,上集关于“动物行为学、原生家庭、情感投射”,小猫小狗出现行为问题时,我们会有哪些反应,又如何处理情绪?养宠物这件事如何让我们反思到亲子关系,窥见家庭的形式?已于2周前上传。欢迎点链接收听:

【链接】53 养毛孩子,就是从头养一遍自己:家庭、投射、涵容

时间轴:

03:19 当宠物离开:我们三人的故事

13:45 哀伤的阶段与意义:我们“走出来”的路途

24:35 想起关于人的医疗决策:如果是亲人,要进ICU嘛?

33:05 时间也许不会“治愈”一切:但能给人更多机会去寻找意义和寄托

本期主播&嘉宾

小井:节目固定主播,精神科住院医,想小鸟的时候会算一卦塔罗。

鱼仔:新人精神科医生,这个人很神秘,没有留下简介。

点点姐:一个游荡在社会期待轨道之外的人,六年以上养狗经验,感谢毛孩子们出现在我们的生命里。

音频制作 小井/夏虫

配乐:LOST MY FAITH-Johnny Huynh

听友群:kongjing_0310

展开Show Notes
ShiningYY
ShiningYY
2025.12.31
这一期太感人了,从宠物的离去开始反思自己对生死的看法,在诉说中得到情感的链接和释放,这是多么勇敢的事情呀。
潘文井
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你的评价也好细腻感人哦!
一个菜卷
一个菜卷
2026.1.21
我的猫猫今年1.17下午五点突然离开的。她明明跟我一起去的卧室,我躺下休息,她就趴在我的脚边,突然我听到了她急促的呼吸声,我立马起身抱着她,可是她已经全身瘫软无力,瞳孔放大,我其实知道她那时已经离开我了,我还是拼命叫她的名字,心脏急救,抱着她骑着电动车赶往宠物医院,路上她还掉下去了好几次,我一边哭一边叫她,到了医院,医生说已经离开了。可能是心脏病。可能是我的错,我不应该那天跟她闹的那么大,是我吓着她了,如果我不吓她,也许我的猫猫还能多活好几年,对不起奶酪。
潘文井
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生活会自顾自向前走(抱抱