刘擎·夜思|05 新年你会立flag吗?你要成为生活的“策展人”吗?

刘擎·夜思|05 新年你会立flag吗?你要成为生活的“策展人”吗?

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嗨,你好,我是刘擎,欢迎来到我的个人播客「刘擎·夜思」。

过去一年你过得好吗?转眼间我们就进入了2026年,首先献上我对你的新年祝愿,祝你在2026年身体健康、心情愉快、学业精进、工作进步。

这期夜思,我畅想了一下为什么我今年的目标又没有实现。我会从“意识能做什么、不能做什么”讲起,再和大家聊到一种越来越常见的生活理想,“策展人式的生活”,把日常过成一种风格、一种展示、一种持续的自我设计。我觉得它当然很迷人,也可能也很累人。你们认为什么样是好的生活呢?

📝

00:00 新年祝福和我们立的flag

“我长久以来一直想调整自己的作息习惯,让自己变成一个正常人,结果屡战屡败,所以到今天就有了这个播客夜思。”

01:26 自由意志的边界

“意识会分心、会犹豫、会情绪化,还会被语言记忆、想象干扰。也就是说生命的这个核心生存功能,它对我们的意识不太信任,它不能够完全托付给一个胡思乱想的意识系统,因为内脏它需要24小时的无条件的运作。”

11:02 旧中产vs.新中产,策展人式的生活

“市民时代的主体以社会地位和成就为目标,经常为了义务和习俗压抑自己真正的愿望;浪漫主义的主体虽然有实验精神,其代价却是被社会边缘化。而晚现代主体两个都要:他要发扬自我,还要得到社会的认可,在社会上获得成功。 ”——安德雷亚斯·莱克维茨(Andreas Reckwitz)《独异性社会:现代的结构转型》
  • 日常生活的文化化
  • 世界的独异化

22:21 社交媒体上生活创意的竞赛

“关键是你怎么样让自己的生活过出情趣,过出格调,过出与众不同的那个风格来。”

27:08 损失:一个现代的困境

“现代人不太习惯有衰落、有损失,这是现代社会的一种进步主义信条,在这种模式里边衰落、损失是没有容身之地的。但是这种信仰现在正在遭到挑战,受到了严重的威胁。”

“我们必须接受损失,承认损失,直面脆弱,重新定义进步的意义。”

Loss / Verlust: A Modern Predicament

35:27 什么样是好的生活呢?留给你的问题

对于你心里一切的疑难要多多忍耐,要去爱这些“问题的本身”,像是爱一间锁闭了的房屋,或是一本用别种文字写成的书。现在你不要去追求那些你还不能得到的答案,因为你还不能在生活里体验到它们。一切都要亲身生活。现在你就在这些问题里“生活”吧。或许,渐渐会有那遥远的一天,在你几乎没有注意到时,你生活到了能解答这些问题的境地。——摘录自《给青年诗人的十封信》(第四封信),莱内·马利亚·里尔克

📝

最后还是祝愿大家,勇敢地去爱问题本身,在2026从容且积极地展开生命的探索。

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「刘擎·夜思」是刘擎教授全网唯一个人播客,由爱道思人文学社出品。

如果你也常常在夜里睁着眼睛,那我们就聊聊——在光亮熄灭之后,语言还能照亮的地方。

小宇宙/喜马拉雅/苹果播客:「刘擎·夜思

小红书/微博/B站/抖音/视频号:@刘擎教授

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展开Show Notes
我每年都会买日程本,但每年都只写前面几页,但是今年我还是很坦然地买了。我的生活很幸运,因为它非常简单:读书,居家工作,学习,生活。我不刷短视频,只看自己订阅的内容。几乎不刻意社交,因为享受不社交。我曾经喜欢收藏,让生活里充斥着所有高级的、美的物品,后来发现需要的只是廉价而实用的东西。我的焦虑不太有,类似于旅行,走到哪里就看什么样的风景,也许仅仅是拥有一个选择权,选择打开外面是什么风景的窗户而已。而我总是会打开有光照进来的那一扇。状态不好的时候把自己放进自然里散步,我想,不断摸索着找到和自己和解的方式,就是和世界和解。
bao_zi
bao_zi
2026.1.09
享受平静的同时,我的人生博物馆越来越热闹🍀
本人来了
本人来了
2026.1.09
🫶 一字一句,呼吸着!真好听呀!正好在早🌸盛放的云南,鸟鸣花动下听刘老师,有知有味。
方添
方添
2026.1.09
舍不得一次听完,留着入睡听。要平时,早就字幕倍速拉完。这个决定是我的自由意志
“策展人”隐含着一种表演性生活的感觉,想起“毛胚生活,精装朋友圈”的段子,但人又是社会性动物,需要获得集体的认同,只是现在往往寻求的是社交媒体上的认同,但这种认同像海市蜃楼一样飘渺,还是应该真实的去体验去生活,而不是为了展示生活而生活
wekind
wekind
2026.1.09
何为良好生活
chee
chee
2026.1.08
把生活还给生活本身多好
新年,愿你平凡,愿你美丽,愿你安宁。最重要的是,愿你享受旅程高高低低的体验。
阿玛兰妲
阿玛兰妲
2026.2.06
差点以为是新中产指导手册
unfinished21
unfinished21
2026.2.05
00:36 嗨,刘擎老师、刘擎老师的伙伴们以及各位同频的人们,新年快乐。
lulala_
lulala_
2026.1.08
自由意志的边界这段解读太有意思了
二条_zCDz
二条_zCDz
2026.1.18
谢谢刘老师的新年祝福
shikic
shikic
2026.1.15
策展人式的生活或许也很大程度被商品化了,生活方式的展现也像是过去的实物商品一样被摆在橱窗里,只不过选在的橱窗是在小红书或者抖音上陈列的。这可能也导致我们其实还是在消费市场提供的东西,并没有真的去发掘自己向往的生活。
ReMake2ReBor
ReMake2ReBor
2026.1.14
刘老师,要不讲讲ai吧。每个人都在担心自己会被ai取代,我自己的内心是惶惑的。在一个人的尊严和工作是很大程度上相关的现实中,ai浪潮前的我有种待宰羔羊的感觉
刘老师您好,我周六的比赛顺利完赛,虽然没有很靠前的名次,但是我很享受比赛的过程,然后日常训练也会有一个目标,就是马上要比赛啦,平时也有努力训练。所以哪怕这次没有获得很高的分数,但是我知道有进步一点就是好的,我觉得此刻是好的,也会相信以后会越来越好的~
tsuukiii
tsuukiii
2026.1.11
转向对生命经验质量的追求、与以往的经济或功能性至上的评价体系逐渐解绑作为后现代的某种应然,但实然确实没有那么进步历史主义的呈现,因为要去松动这种绑定的力量,又很大程度上已经变为对文化资本的掌握,而它的门槛同样不低,大家要经历在景观社会的迷失,挣扎,模仿,创造……为了维持文化资本的竞争力,似乎还得“自愿剥削”自己。
请问播客中提及的损失,现代性的困境有中译本吗,我搜了下豆瓣不确定是哪一本诶
Sparkle_M
Sparkle_M
2026.1.09
周五下班去餐厅的路上开始听,我说怎么忽然连打三个哈欠
李虾条
李虾条
2026.1.08
33:37 自洽的生活,算不算好生活
李虾条
李虾条
2026.1.08
10:44 哈哈哈哈,真的是这样!