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12🌕本期导语👭
没想到就这样来到了我们第二季的最后一期节目。这一年或许有些不堪回首，所以我们决定跳过年终总结，让2025彻底翻篇，直接开始展望2026。
已经进入三十岁好几年了呢，好像每年都没什么长进，每年想要实现的心愿也都差不多 — 德智体美劳全面发展😆
凯瑞已经学做计划学了几十年吧，还是没学会。今天在柏林街头的文具店有一张挂在墙上制作精美的日历，以及越做越精致的手帐，差点入手！本来想着哇有了这些之后就可以把一年的计划或者重要的事写下来了，仿佛下一年的每一天都能像日历那么精美，还好及时认清了现实。家里书架上堆放着长久以来自己买的朋友送的各种本子，不会做规划难道是因为缺了一个本子吗？！是那些具体的小目标自己因为懒惰也就得过且过，觉得做不做没什么差别，于是水不滴石不穿，既没养成生活上的好习惯，也没有培养出个一技之长。好了先停止讨伐自己吧。
不像凯瑞可以心安理得的浪费时间，杰西对于没有早睡和刷剧都能产生心理负担，自己没有成长可怎么办呢？那当然是多买点网课了呀！你今天上课了吗？提升了吗？一切的展望被腿疼掣肘，那干脆把它纳入日常。
本期的规划是我们录节目之前的十分钟想出来的，想做的事赶紧做，做到的继续坚持。到2026年底看看我们可以走多远…亦或原地踏步😆
感谢大家一年来的支持。我们继续做更好的自己。
🌕收听指南👇
【凯瑞篇】
03:50 健康生活从我做起——锻炼、养生、睡眠、牙齿...面面俱到
16:47 当然不能少了学习啦——乐器、驾照、语言...统统不落
23:54 家人、朋友、旅行和12本书，老目标了～
【杰西篇】
25:39 把自己身体养好是第一位——别人都在迈开腿，杰西需要管住腿
28:06 避免乱买网课，并学习3门有趣的课程
32:40 我们的better to have目标：日本之旅，公益社团
36:02 培养让自己快乐的能力，放轻松～
39:22 片尾曲
🌕夹带私货的音乐🎵
<黄油面包圆舞曲>莫扎特
🌕Weekly Moment📷
