1101
43疗愈森林第16期节目，我想送给你一个新年祝福：愿你不必成为更好的自己，只需更好地“成为自己”。
🍃
你会听到：
1. 00:58 森林里的36岁生日感悟
2. 06:36 两种人生活法：成为更好的自己 vs 更好地成为自己
3. 09:22 成长的困惑：一株被随意“修剪”的盆栽
4. 15:33 心灵的觉醒：不必成为更好的自己，只需更好地成为自己
5. 24:08 “成为自己”三部曲： 24:35 转变认知- 26:31 借用“镜子”- 32:40 积极实践
6. 39:10 如果你是一颗柠檬，无需羡慕西瓜的甜
7. 41:25 依然原创小诗分享：《我想成为一棵树》
8. 43:21 新年小彩蛋：开设「心灵树洞（听友来信）」栏目，给我写信吧：）
🎵插曲：
《河畔谧语》沐灵仙/森水垚
《少年の梦 (少年的梦)》岸部眞明
《潜入绿色的梦里》Hea2t
《僕は帰ろう (我回去吧)》ゴンチチ
《Tyndall》Youzee Music
《我的生命是一万次的春和景明》
🎵片尾曲：《亲爱的旅人啊》周深
🍃
【疗愈森林】
一档关于“心灵疗愈+自我成长”的独白播客。
和你分享真实、温暖、疗愈的生命故事和人生感悟，练习在日常生活里，持续自我探索、自我疗愈、自我成长。
“世上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活的真相后，依然热爱生活。”
让我们一起，疗愈心灵，活出自己。
【联系方式】
+公众号：依然的疗愈森林
+依然微信：yiranhyy（请注明小宇宙/网易云/苹果听友）
📮写信给依然：26162636@qq.com
这一年，你觉得哪个瞬间，活得“最像自己”？🎬