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4📚如果生活是你最重要的作品，你会如何创作它？
跨年夜，我们暂放总结，翻开《赖声川的创意学》。这本书提供的不是艺术技巧，而是一套人人都缺的“生活创作论”。
本期就聊聊如何用创意的思维，当自己人生的导演、编剧和主角，把平凡的日常，活成独特的代表作。
你最好的作品，就是你的生活。
2026，开始创造你的生活～
⏳ 时间轴
00:17 一本“劝退”了理工男的神书
聊聊我们和这本书“不太顺利”却有趣的初见。
03:50 被击中的第一个句子
阿檬：“那个斯坦福学生说，进名校？哦，那只是个‘游戏’。”
姚君：“书里第一句就说：‘任何创意必须源自生活’，我瞬间被拿捏。”
10:11 拆墙：谁说创意和你没关系？
承认吧！我们曾默默把自己划在“创意圈”外。是时候拆掉这堵想象的墙了。
17:52 心法一：做自己生活的“首席观察家”
姚君的奇幻实验：“我假装是游客，随机跳上一辆公交，结果…”
干货：怎么用“外星人视角”，把看腻的日常变成新奇素材？
29:56 心法二：启动“灵魂拷问”模式（高能环节！）
现场实战：对“我们为啥做这期播客？”进行连环追问，直达心底。
金句掉落：“在你说‘不知道’时，里面有什么是‘知道’的？”
学会这招，看懂你生活选择里的真实剧本。
39:07 进阶：让创作扎根生长
聊聊赖声川的“三观”怎么给生活供能。
也坦诚聊聊：我们在意播放量吗？当然！这并不可耻。
62:16 你的“生活创作”简易手册，大白话总结
最终共识：你如何度过每一天，就是在如何创作你唯一的生命作品。
三个创作工具：①盘存货②傻观察③狠提问
📖 谈到的那些书
主菜：《赖声川的创意学》
加餐：《创意行为，存在即答案》
“典故”：话剧《如梦之梦》、《明朝那些事儿》作者当年明月
🎤 快来玩！
2026年，你打算如何“创作”你的生活？
或者，过去一年里，你最有“作品感”的一个瞬间是什么？
评论区交给你，来交换我们作为“生活创作者”的故事吧！
🎙️ 制作团队
主播 阿檬
嘉宾 姚君
