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0整体自然医学一级课堂，第一步，你需要很清晰地形成一个信仰：健康是人类与生俱来的本能，无论今天的身体如何，有何疾病，都不是你的身体有问题，而是你的行为有问题。
你的身体表现的任何症状、不论让你多难受、不舒服、指标变化，都不是需要担心的事情，都是身体为你所做的努力，都是身体帮助你恢复健康要经历的过程。
真正要关注的焦点，在于你的行为有哪些是对身体不利的，需要纠正改变的：性情、习惯、节奏、饮食，无论想面对什么疾病，都要先改变自己，才能改变疾病的发展方向。
系统掌握抗衰逆龄，整体自然疗法，
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