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22018年，我的朋友土土的生命经历了一次意外。我们一起去普吉岛旅行，回来之后一周左右土土开始发烧，起初以为是普通的感冒，但后来情况每况愈下，医院下了好几张病危通知书，土土甚至在微信里交代银行密码给我。医院却查不出病因。几经周折，她终于被转诊到更有经验的医院，我还记得那时候，我们几个朋友也坐上呼啸而过的120救护车，随土土一起转诊，到了医院就进了急诊室。那阵仗，真的没法不心慌。后来，她被确诊为登革热病毒感染，几天后她情况开始好转。
事情已经过去很多年，土土也早已痊愈，在那之后我也没有刻意提起过这件事。从鬼门关走一道，到底是种什么样的感觉？很多年后，我们可以更自然的言说那段经历。
我们也各自聊了聊与身体相处的事情，它对撒泥来说是与多囊的漫长战役，对我来说是与疤痕体质无可奈何的和解，对土土来说是带着自己并不算强壮的体质一起生活。
养育一棵植物需要摸清楚植物的特性，让它拥有一个“养护手册”。也许，养育自己也是。本以为很沉重的一期节目，意外以给自己一个“养育手册”结束，很轻松愉快。
新年就要到来了。祝愿大家都能够更了解自己的身体，能在自己的“养护手册”上，写下更精准的细则。祝大家新年快乐，健康平安！活着其实很好，再吃一颗苹果！
注：登革热是通过蚊虫叮咬传播，普吉岛是登革热的流行地区。如有朋友前往热带地区还是要注意防蚊，如感到不适请第一时间到当地三甲医院就医。
本期主播：撒泥 & 王火火
本期嘉宾：土土
本期大纲：
03:44 从普吉岛回来，土土开始高烧
06:54 土土出现出血和昏迷的症状，但一直无法确诊
08:21 土土把银行卡密码告诉朋友们
09:30 转院后，终于确诊了登革热病毒
21:23 疫情前生病的心态更加积极
23:39 土土在康复后，情绪上有一段滞后的焦虑期
31:53 为什么会在普吉岛旅行中感染登革热？（注意防蚊！！）
38:52 撒泥和多囊卵巢综合征的漫长战役
51:52 火火备受痤疮和疤痕体质的折磨
59:42 一个生活小妙招：像养育一株植物一样养育自己，写一写自己的“养育手册”！
BGM：
片头：《疗痔病咒》——Busic Zone (痔：古代对病症的统称）
中插：《祝你平安》——孙悦
片尾：《一颗苹果》——五月天
封面：《一颗苹果》土土拍摄
