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2💡【今期主题】--2025年总结与展望
本期为《月经粤语播客》年度总结特辑。镜子分享从“有限游戏”转向“无限游戏”的心路历程，强调构建个人能量系统、回归真实生活，并与自我和解；过期罐头回顾2025年启动播客、跨国明信片交流等温暖片段，并感谢听众与嘉宾。节目寄语2026年平安、珍惜当下，持续在声音中陪伴彼此成长。
⭐️幸运儿：
🎁专属礼物：
⏳【时间轴】
00:00 节目开场，迎接2026年，简介本期为年度回顾特辑，首先播放“镜子”的独白。
00:35 镜子开始分享：放下过去紧绷的自我，反思以往人生如“乱打一通”的球场。
02:20 提出从“有限游戏”转向“无限游戏”，拒绝以赢为目的的竞争。
03:20 定义自己的“无限游戏”为构建可持续的个人能量系统。
06:34 在AI时代重新定位自我价值，主张成为提供“无法被算法复制的情绪与生命样本”的人。
11:31 与过去和解的关键时刻：向老朋友道歉并击掌，感悟“原谅的最大受益者是自己”。
15:50 过期罐头开始分享，回顾2025年最开心的几件事。
16:31 第一件事：与镜子共同启动粤语播客并实现首个里程碑。
17:52 第二件事：为女儿寻找笔友，体验手写信的温暖与意义。
18:24 第三件事：参与全球明信片互寄计划，与多国陌生人建立连接。
20:13 感谢听众，特别向三位每期收听的听众送出专属礼物。
21:22 特别感谢两位重要的人：一位启发自己的上海主播，以及自己懂事独立的女儿。
22:35 面对2025年的世事艰难，感悟唯有把握当下；寄语2026年平安健康、世界和平。
🎙【今期主播】
INTJ 过期罐头
ESFP 小镜子大世界
📀【插曲】
汤令山- 《跟悲伤结了账》
🍠【小红书】
过期罐头EVA
🌍【微信】
xbqc2024（报暗号+听众群）
🎧【收听渠道】
喜马拉雅/小宇宙app/苹果播客/荔枝APP/豆瓣fm/网易云/qq音乐/spotify
