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4欢迎来到心理咨询师龙大猫和二喜的新节目，欢迎来到海饼干与空椅子,一档以心理学视角为出发点的对话式播客。
经过几番筹备，初话篇终于上线。相信在略显用力的声线里能听到我们些许的局促。
但这也正是我们！
就像荣格所说：“光明和影子是一对孪生子，你因你的笨拙紧张不完美，你因存在而富足。而这也正是海饼干与空椅子名字背后希望表达的象征性含义之一，在正式节目之前，就让我们用这一篇初始对话分享一下即将出发的心情吧。
⨠⨠关于播客名字
空椅子🛋️
是心理咨询中一个强大的技术。它邀请你面对一张空椅，与想象中的自己、他人或某个未完成的情境进行对话。象征着一种深刻的自我关照与对话，得以整合分裂的情感，理解矛盾的自我，完成人格的成长与完整。
海饼干🐎
- 出自电影《奔腾年代》，讲述一匹体型矮小，不被世人看好的赛马在美国经济大萧条时期缔造的传奇赛马故事。因此海饼干象征每一个独一无二的个体，真正的力量和勇气往往诞生于那些伤痕与不完美之中。荣格提到每个人的内在都有一个非常强大的原型叫做“自性”，惠能法师在《六祖坛经》中也讲到“何其自性，本自具足。”当每个人看到自己本真的部分，与自性连接，就可以发现更完整的自己。
- 海饼干本是生活在海洋沙质海底的一种海胆，身体呈扁平的圆盘状，像一枚被冲上岸的古老硬币，因此也被称为沙币或者沙钱。活着的沙币身上覆盖着浓密的、天鹅绒般的细小棘刺（毛），我们平时在海边捡到的白色硬壳，是它死亡并风化后的骨骼。
圣诞节时， 人们会敲响沙币，让圣灵鸽子飞出来，将希望与祝福传播到世界各地。
诺亚方舟的故事中，鸽子衔来橄榄枝，代表洪水退去新的生命的诞生， 是希望的象征。
鸽子还与美神阿芙罗狄忒相关，是阿芙罗狄忒的圣兽， 是爱与美的象征。
海饼干众多元素中，都包含了数字”五“，比如外面有五个花瓣样的步带， 里面有五个圣灵鸽子样的咀嚼器。 因此数字“五”象征着人，比如人的五种基本感官：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，是我们感知和体验物质世界的基础。
在中国的传统文化中，金、木、水、火、土五行是构成宇宙万物的基本元素和能量。五行相生相克，维持着世界的动态平衡。象征着宇宙的秩序、循环与和谐。
在基督教中， 五象征着受难，牺牲与救赎。
在毕达哥拉斯学派中，五是“婚姻之数”，是第一个雌性数字2和第一个雄性数字3之和，代表结合与平衡。
所以一个小小的海饼干 ，包含着爱、希望、牺牲与复活，包含着人，阴性阳性，宇宙的循环与平衡。
⨠⨠关于播客内容
在严格遵守心理咨询伦理前提下，以心理学为载体记录和梳理专业学习、临床工作中的体悟，也会邀请学习心理学的同学和嘉宾带来不同视角和主题的观察。
⨠⨠关于订阅与来信
节目会在小宇宙/荔枝/喜马拉雅/Podcasts等平台播放，如果你有任何想交流的,请写邮件到seabiscuit_2025@163.com。
最后感谢《姐姐说》美丽姐姐，以及LOGO设计和给与我们这档播客鼓励和支持的朋友们。
在这里，没有标准答案，海饼干与空椅子是送给我们自己的一份成长礼物，也是一趟相伴携手前行的旅程。但此番旅程我们和你什么都不会得到，只会得到自己，得到“日日是好日”的惬意，得到“行到水穷处，坐看云起时”的从容自在。你一直向往的这一步，该开始了！
📍本期节目提到的概念
自性：荣格分析心理学中的（Self），是四大原型之一。是人心灵的中心。它是集体潜意识中的一个核心原型。主要作用是协调人格的各个组成部分，使之达到整合、统一，使人具有稳定感和一体感。一切人格的最终目标就是自性的充分发挥或实现。
原型：（Archetype和Prototype)是集体无意识中形象的总汇。源自荣格分析心理学，指人类心灵中普遍存在的、跨文化的基本模式或意象。原型本身无法被直接认知，而是通过“原型意象”在梦、幻想、艺术和沙盘中象征地呈现出来。
📍本期节目参考资料
书籍
《六祖坛经》《马太福音》《拥抱阴影》
公众号
灵芽丝长《沙币的象征含义》
影视
《奔腾年代》
📍本期鸣谢
主播：龙大猫 二喜
剪辑：二喜
配乐：zuen
音乐：
Rehearsing Myself -Emily Vaughn
Dance with me -Ray Bonneville
