《我的2025年度总结：焦虑、逃避、回归》

听友们，元旦快乐！新的一年先和大家分享一个关于这档播客的小事件——它改名了。在很喜欢的节目《搞钱女孩》主播小辉的启发和帮助下，我从原来的“语翼口才”改成了更直白、也更贴切的名字——《练出好口才》。

这个名字背后，是我特别的2025。这一年，我在焦虑中挣扎过——为考博极限复习一周却失利，代写过20块钱还被嫌弃的文案；失眠过无数个深夜，也经历过职称评审落空的茫然。最终，我停下追赶的脚步，回归到自己真正擅长且热爱的事：表达。

在这期特别的年度总结里，我将与你坦诚分享：
1. “焦虑”的代价与礼物——那些在恐惧驱动下，动作变形、疲于奔命的尝试，究竟让我看清了什么。
2. “逃避”的诚实信号——当我不再假装努力，拖延和搁浅如何成为内心最真实的指引。
3. “回归”的落地之路——如何把专业变成能赚钱的副业，让热爱在生活中真正生根发芽。
这趟从迷失到找回的旅程，或许你也在经历。欢迎收听《练出好口才》，让我们在真实的成长故事里，听见属于自己的答案。