S1E6 缺爱的小手 · 附「自我滋养急救练习」

有些时候， 我们以为自己是在“缺爱”。等一条消息， 被一句话触动， 心里突然一阵空、一阵慌。但也许， 那并不是问题， 而是一条线索。这一期，我想和你一起看看—— 当缺爱的感觉出现时， 内在正在对我们说什么， 又如何把这些经历， 慢慢转化成 孕育自己、成为自己的生命养料。如果你最近有点空， 不妨来坐一会儿。 我们一起，学习把“缺爱”的经历，转化成生命养料。