19.新年特辑：愿你有走出低潮的勇气

——2025教会我们：真正的勇气，是从低潮中长出自己的节奏。

过去的一年像一场被快进的电影，此刻才终于能按下暂停键，细细回看那些被忽略的细节：虚惊一场的庆幸、放弃完美执念后的轻盈、独自完成“断舍离”的骄傲，以及那些终究未能抵达的现场、未能好好照顾自己的歉意。

我们把2025拆解成无数个“时刻”，用音乐、对话与回忆为它写下注脚，也在年关缝隙中尝试回答自己：如何带着领悟与未尽的遗憾，走向一个或许可以“慢一点”的新年？

这不是一份充满答案的年终总结，我们也明白新的一年还会有新的考验和伤痛，但祝愿你我在面对高潮与低潮时都能依旧充满勇气、坦然和对自己的相信。

（PS：本期单集封面是斯米兰群岛的海，野声茶座升级成野生港口了hh🥳）

🍵茶座成员：

• 老麻：用“因果视角”复盘一年动荡与美好的“虚惊一场”
• 小雪：在“不一定要讲道理”的生活哲学里，练习与不完满和解

📌时间轴：

00:06 迟来的新年特辑：从普吉岛归来，却被流感击倒的跨年

Part 1 最幸运、最感动的闪光时刻

• 02:13 老麻的“虚惊一场”：身体警报解除&泰国两次AirPods寻回记
• 05:33 小雪的“放下执念”：不再执着于出片，沉浸式享受演唱会
• 08:18 旅途中的美与遗憾：九寨沟、普吉岛落日

Part 2 在这些时间，我要夸夸自己

• 13:37 老麻：独居生活实现“理想画面”，在声乐练习中坚持自我突破
• 17:33 小雪：独自办理离职手续，坦然告别工作赋予的一切

Part 3 缺憾与未完成的现场

• 22:25 共同遗憾：依然没有“好好照顾身体”
• 24:13 老麻的意难平：错过吴青峰唱了“最爱歌单”的武汉春浪音乐节

Part 4 如果用一首歌/一个作品概括你的2025

• 27:22 小雪：五月天《一颗苹果》，颓丧中长出的朴素信念
• 30:43 老麻：单依纯《Dear Friend》（原唱：祁紫檀），破碎与绚烂并存的动荡之年

Part 5 过去一年，我们悟到了什么？

• 35:01 老麻：开始相信“因果”，不存侥幸，也学会坦然面对得失
• 38:58 小雪：人不用总按“道理”生活，放下对消费主义与“更好”的焦虑

Part 6 新年期许

• 43:52 小雪：好好吃饭、好好睡觉，在想与不想之间找到平衡
• 44:08 老麻：练习慢下来，给世界和自己多一点耐心

🎵BGM：安溥《最好的时光》