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0在冥想中开启新的一年。
朋友你好，我是曲谣，欢迎你来到疗愈工坊。
新的一年不妨问问自己：
“在新的一年里，
我希望以什么样的心态生活？
我希望对自己和他人抱有何种善意？”
不必寻找宏大的答案，
也许只是“更耐心一点”、“更觉察一些”、
“更常感恩”、“更敢于暂停”。
感受这份心愿在心中升起的温暖，像初升的阳光，温柔而坚定。
新年不是时间的奔跑，
而是心灵的归零与重新选择。
愿你在这一刻的宁静中，
触碰到贯穿四季的内在安宁。
祝你的新年，从平静中开始，在觉察中生长。
主播｜曲谣🧘♀️
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