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212025 落下帷幕，没有升职加薪的高光，也没有暴富逆袭的惊喜，就这样Hehe和阿秋在一地鸡毛的日常里，悄悄练大了心脏。
这一年，我们在失控里慢慢成长：工作中放下 “厌蠢症” 和控制欲，接受 “课题分离” 不再自我内耗；面对东亚父母的 PUA 与期待，学会划清边界而非忍气吞声；在社交里懂了朋友的付出从不是理所当然，及时回馈才是长久之道。
从焦虑追逐到坦然接纳，本期是一场关于工作、亲情、自我与友谊的真诚复盘，我们以此来迎接全新的2026，新的一年，我们不立flag，只想好好走过脚下的每一步。
【本期唠嗑重点】
00:25: 迎接新年，2026的flag是：不立flag
03:01: 工作上，完成了一场自我驯化
03:20: Hehe变柔软了
09:51: 阿秋看开了
14:49: 在工作中经历与习惯失去，人生不再线性向上
18:15: 与父母，相爱相杀，仍在摸索
19:39: Hehe入住新家，妈妈只是客人
22:20: 阿秋拉黑了爸爸
35:14: 关于自我疗愈，阿秋有点小方法
36:47: 有关世俗成功与理想失败的人生探讨
41:46: 与朋友，社交圈又收窄了，但也更懂珍惜
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