在本期播客中，我们探讨了食用油与癌症的关系，回应了关于不同油脂对健康影响的常见疑问。讨论重点包括Omega-3与Omega-6的比例及其对心血管疾病的影响，并提供了合理饮食选择的建议。保持健康的饮食结构是关键，过于依赖某种油脂并不会直接导致癌症。00:06 油与健康的奇妙关系01:25 平衡的重要性02:44 保持理性与适度
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