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12本期简介：新年伊始，我们进行了一场关于“分享欲”的漫谈。你的小事欲与何人说？这是一期关于如何建立滋养型关系，同时守护自我能量的真诚分享。欢迎收听～
✏️ Shownotes：
00:00 微信好友3k+，找人闲聊好难
01:33 为什么“屁大点事分享者”偏偏是你
07:44 一想到聊天时的负担感，就不想聊了
11:04 用 “大圈小圈”理论解决一切人际内
16:37 关于“时间”的正念
20:42 每天只看5分钟书的奇效
24:55 想行动起来，先骗过大脑
26:36 朋友圈精选“尽我所能，敬我不能”
🎵 本期BGM：
《Two Sleepy People》- Carsie Blanton
👧 主播信息：
• 意义：在生活褶皱中打捞真相，相信“无负担”是关系的最高境界。
• 小可：理性解剖情感迷局，奉行“微小习惯”改变人生的实践家。
📻 收听方式：
苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅
💡一起聊聊：
你最近一次特别想分享却没说出口的“屁事”是什么？
