大家好,我是明明。欢迎收听「100个不上班的工作」第五期。
本期嘉宾是阿蓝—— 一个在天津五大道摆摊画人像的女生,一个曾把自己逼到绝境,只为换来一个“能自由上厕所”的人生的普通人。
她说,自己是那10%无法被上班规训的少数人。从头条的审核流水线,到令人窒息的体制内办公室,她一次次撞墙,又一次次出逃。
所以,这不仅仅是一个关于“摆摊”的故事。这是一场一个敏感、认真甚至有些“死板”的灵魂,如何与一套庞大的社会规则反复磨合,最终在街头的画板上,一笔一笔为自己赢得自由和尊严的漫长叙事。
如果你也曾在“标配人生”的轨道上感到窒息,如果你也好奇那条少有人走的路究竟通往何方,那么,请和我一起,走进阿蓝的故事。

写生的阿蓝⬆️

下笔的时候,我才知道我可以画出来⬆️


画像的阿蓝和阿蓝的作品⬆️
主播结语:
录完这期播客时,我心情有些消沉。仿佛和阿蓝一同坠入了她过去八年的时光隧道。隧道的那一头,是压抑的格子间、无法逃离的上班、裸辞的循环,和一个在深夜吞下140片药的绝望身影。作为一个听众,我几乎以为这是一个注定走向 Bad Ending 的故事——一个敏感的灵魂被系统碾碎,无声熄灭。
正因为感同身受,我无法轻飘飘地对那时的她说一句“勇敢点”。我理解那种“乖孩子”的视角,就像理解我幼儿园因为不敢举手上厕所,在冬天把棉裤尿湿结成薄冰的回忆。对于我们来说,世界的考题没有标准答案,我们花了太久才学会。
然而,故事的走向却发生了决定性的转折。
阿蓝说她的画笔触不再那么犹豫了;她找到了与父母“切割开看问题”的新相处方式;她觉得现在这样“就很好”。她分享了一首歌,我把它用做了这期的背景音乐,叫《随心所欲》。
从那个险些成为Bad Ending的夜晚,到如今在五大道为自己画像的自由午后,阿蓝用行动重写了自己的剧本。
此刻我深感慰藉。我们常将自己的一板一眼和敏感视为缺陷,仿佛它们是坚强和勇敢的反面。但阿蓝让我看到,这些特质恰是一块尚未打磨的“原石”。敏感,意味着你更准确地感受着人生的脉搏;认真,代表着你郑重地对待每一次机会。 初期它们可能带来挣扎与困顿,但当你穿越痛苦,它们会变成你独有的纹理,成为你创造生活、理解自我的法宝。
每个人都在用自己的方式在生命留下痕迹。在既定轨道上闯关固然是一种,但看见自己、感受自己、哪怕痛苦却依然摸索前行,同样是在书写独一无二的章节。
阿蓝,还有无数像阿蓝一样,曾怀疑自己是否“奇怪”的你们,我相信,我们都会更好。
时间轴shownotes看点
00:03-01:07 | 嘉宾生活碎片抢先听
01:08-01:52 | 本期内容引入
02:12-03:43 | 嘉宾自我介绍
03:44-11:37 | 毕业后干了三份工作,一直处在崩溃和和解的边缘
11:38-17:54 | 那个吃下了140片药的夜晚,以及我与父母的相处之道
18:01-23:20 | 第四份工作的告终,终于让我和父母明白,有些人就是不适合上班
41:00-43:03 | 嘉宾寄语:希望为「不上班 + 抑郁」的少数群体提供共鸣,让大家知道「你不是一个人」
嘉宾相关
- 小红书:可关注嘉宾@点心阿蓝
- 摆摊地点:天津五大道景区,大理道附近
- 主营品类:人像漫画定制、手工粘土作品
本期背景音乐
《随心所欲》(嘉宾分享)
互动话题
- 你有没有过「因为上班连基本生理需求都不敢满足」的经历?
- 你觉得「敏感」是你的优点还是缺点?
- 如果辞职做自由职业,你最想做的事是什么?
下期预告
持续关注「不上班的工作」系列,聆听更多普通人的自由之路

这几年的挣扎,我觉得我没有讲得太完善,但明明都一一洞悉了,天知道这种“你能理解我在说什么”有多么难得。
20多岁焦虑又抑郁的那几年,在30岁前后被点化,得知:时间会给你答案,同时时间也在煎熬你的身心。
以此作为一段人生阶段性整理,很不错,感谢明明和我自己。