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本期播客深入探讨了中医养生中的“治神”理念，强调在快节奏、高压力的现代生活中，人们容易陷入神形分离的状态，进而引发各种身心问题。画舒老师结合丰富的临床经验和传统中医理论，分享了简单实用的调神方法。同时，针对丙午年（2026年）的特殊气候特点，老师还特别提醒大家关注心脏健康，通过刮痧等手段疏通经络，促进心肾相交。
本期主播 | 华华
师姐华华，85后，摄影师，瑜伽老师，兼职漫画师，八字/面相研习者
本期嘉宾｜画舒老师
2015年本科毕业于成都中医药大学，黄老辟谷、治神针法传承人，师从周鹏先生，参学李道政先生、缑燕华先生等。
曾担任山东中医药高等专科学校刮痧课程老师；深圳军休大学刮痧公开课程编导、在全国范围内得到中医刮痧业内专业认可
• 01:42 中医治疗“先治神”
• 03:28 现代社会人们神形分离的原因
• 05:19 简单易行的回神方法
• 09:50 简单方式来自我感受身体的通畅情况。
• 13:40 丙午年心火旺盛可能导致的心肾不交等问题。
• 15:14 画舒老师分享刮痧时关注心脏相关经络和穴位的方法
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