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0（接上）十三期：议题：CPTSD的表现之一“内在批判者”...
* 慈悲-超越的视角：跳出“加害者vs 受害者叙事”的二元对立；
* 以“慈悲的视角”看待原生家庭、创伤，避免“二次创伤”，多一份释怀；
* 避免“创伤扩大化”：陷入受害者叙事、声讨原生家庭，会激发创伤扩大化、二次创伤；
* 识别/区分：自我攻击 vs 反思、内省、客观比较
* 深度审视：自我攻击的“隐蔽性、狡猾”
* 识别“潜藏的、隐形的自我攻击”：上进心、内省、自我激励、自我完善... ...
* 我们是否也在：无意识中“自我忽略”？无意识中“复演”？内化了“权威打压”？
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