日本老太太五十年只吃鹅蛋三文鱼和黄油 | 暴食厌食倾向生酮 | 拒绝健康损友 | KetoCN小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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本期话题:

01大学生如何利用低碳生酮完成身材逆袭?

02日本老太太五十年只吃鹅蛋、三文鱼和黄油,但她不知到这竟然就是生酮

03建议专家别建议了,大剂量维C的科学根据到底在哪里?

04容易暴食和厌食的女生,应该考虑一下生酮了

05甲状腺全切,生酮注意事项

06生酮害怕参加聚餐?给你几个小建议

07生酮血糖还是高,单纯是因为蛋白质吃多了吗?

08连续血酮监控仪,血酮低于0.5要紧吗?

09为什么你不需要连续血酮仪

10生酮体重达标后,可以吃碳水吗?

11生酮不是不能吃碳水,只需把握这些细节

12生酮并不等于无趣,底线是不碰明碳水

13四十加女生不交健康的损友,你需要自私一点