02|做牛做马到底也不能耽误养生保健呀!

02|做牛做马到底也不能耽误养生保健呀!

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《毫无知识型播客》第二期,四位牛马畅谈养生,从为什么选择养生,到如何养生,再到大家年纪轻轻但已阅历丰富的病史,最后甚至聊到了死亡,打算放弃了养生?

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本期主播:

大宝

哈喽凯蒂

Sen

Medium

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本期 Shownotes:

00:00 从大家午饭的热量大小延伸到“养生”的话题

24:20 大家是否会把养生当作生活的一部分吗?

35:40 大家工作多年之后,身体有哪些明显的变化 

54:10 大家的病史和身上大大小小的毛病

67:50 养生和心情的关系

72:15 聊着聊着聊到了“离开”这个世界?

82:00 节目最后聊聊大家的养生目标