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1当同龄人在化妆、约会、享受青春时，二十五岁的她，已经在临终关怀医院的病房里送走了三位至亲。母亲四十岁患阿尔茨海默症，爷爷癌症晚期，大姨在胰腺癌的剧痛中离去……她的整个青春，是与死亡和衰败朝夕相处的二十年。
但这不是一个关于绝望的故事。
这是一段关于如何在最深的黑暗里，找到光，并把光带给别人的惊人旅程。她从一名外贸公司职员，拼命“考”进北京奥运会，成为马术项目技术官员；她从依靠跑步自救的抑郁症边缘，蜕变成铁人三项运动员和运动康复师；她在信仰与运动中，重建了“死了一半”的自己。
本期节目，我们邀请到这位特别的嘉宾——养慈，她将坦诚分享：
00:02:37 亲眼目睹母亲从记忆消逝到生命终结的全过程，一个家庭如何被“看不见的病”拖垮；
00:15:14 在临终关怀医院陪伴癌症晚期病人的日夜，听见生命最后的哀嚎与尊严；
00:11:47 如何通过“跑步”和“信仰”，将自己从重度自责与抑郁的泥潭中拽出；
00:22:52 : 为什么“好的关系”和“社会支持网络”是抵御大脑衰退、保持幸福的核心；
00:34:00: 一个大胆的职业转身：从外企白领到奥运工作者，再到运动康复师——她用亲身经历证明，痛苦可以淬炼出意义，甚至成为救赎他人的力量
如果你曾经历失去、身处低谷，或对生命、健康、衰老有所困惑与恐惧，这期对话将给你带来不止于安慰的力量与可能性。在这里，死亡不是终点话题，而是关于如何更好地活着的深刻启示。
