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0本期简介：新一年到来，一起回顾2025年里大家都get了什么好东西？
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智能章节：
本章节是前端茶话会中年终回顾与好物分享环节。主持人邀请大家分享2025年意外小收获，说话人2分享化妆技巧，说话人5分享减肥及饮食顺序技巧，说话人6分享辅导孩子作业的感悟及用AI批改作业小窍门，大家还就相关技巧进行交流，之后主持人询问是否还有人分享，若没有则进入下一环节。
本章节主要围绕去年个人成长收获展开交流。说话人3分享学会游泳换气和单板滑雪基础换刃技能及学习方式、场地等；说话人7借助浮板在泳池滑行；说话人8讲述滑雪摔跤、学游泳经历，还尝试去健身房运动，感觉精神状态变好，但学东西动作僵硬，后续打算再定目标。大家还提及团建游泳和孩子兴趣学习情况。
本章节说话人2分享今年从《被讨厌的勇气》获得的思维认知提升，重点介绍“课题分离”理论。以职场和育儿为例说明，职场中拒绝同事不合理请求，同事评价是其课题；育儿时孩子学习是其课题，家长提供环境与引导。实践难点是道理易懂但难做到，需多锻炼分清自己与他人课题，做好自己的事。
本章节主要有两个话题。一是说话人1分享搭建本地知识库存账号密码，用线上大模型检索，但被质疑有数据泄露风险，抛开密码其检索知识点很实用；二是说话人5谈“预期管理”，如帮老婆规划吃饭、对楼上噪音的反应，还讨论了应对噪音的方法，有人建议适应噪音。
本章节会议进入好物分享环节，说话人7分享了自己使用小水壶的体验，称有了1.5升的小水壶后喝水量比之前大幅增加，忙时也能保证一天喝一升左右的水。原因是有定量目标，且渴了能随时从水壶倒水，不耽误时间。说话人2认可这是好物，但指出泡了茶后难清洗，随后询问还有无其他好物分享。
本章节说话人2分享今年购买墨水屏阅读器的使用体验，其使用的是掌阅阅读器，充值会员后里面书籍丰富，已看了四五本各类书籍。还提到文石的也好用，小孩可用彩屏墨水屏，无蓝光类似纸质书，拿在手里有仪式感，能让人少玩手机多看书，有助于纠正刷短视频导致的注意力分散问题。
本章节主要是关于汽车消费的分享。说话人 6 分享小米 V7 驾驶体验，称高速驾驶稳、辅助驾驶佳，但冬天续航打折严重，服务站充电快且贵；还提及新款明年 4 月或推出。众人还讨论了不同车型的免息政策、购置税情况，有人推荐长安糯玉米，也有人建议有回家需求买增程式车辆。最后有人询问好物推荐。
本章节主要围绕蟑螂问题展开讨论。说话人6推荐德国拜耳蟑螂药，称其能让一只蟑螂吃药后传染其他蟑螂，自己用后一整年少见蟑螂。大家还探讨了蟑螂出现的原因，认为低楼层、潮湿处及下水管道都可能有蟑螂，建议更换地漏、使用管道疏通剂，也提到小区新旧、做饭次数等因素也可能影响蟑螂出现情况。
本章节中说话人6推荐了华尔（疑似表述有误，可能指华为）的FreeBuds SE3耳机，称其续航久，常听至少两周充一次电，充电也快，半小时不到可充满，价格200多块很划算。此外，说话人6还提到今年常带小孩钓鱼，买了小物钓一整套用品，在老家钓到小鱼，觉得挺好玩，还表示小孩钓鱼挺厉害。
本章节主要讨论了一款家用引体向上器材。说话人6推荐该器材，称在家也能使用，玩起来挺有趣。说话人8补充说明其安装方式，是直接顶在墙上然后拧紧固定。说话人2提议让推荐者把该器材的链接发到群里，最后说话人5正欲发言，章节转录文本结束。
本章节中说话人5推荐了小米可视门铃。前段时间因有精神病到他家敲门，他连夜下单了该门铃。它门前有人路过会自动拍摄，能直接拨打电话通过门铃说话，有威慑力。可贴在门外，无需猫眼，能避免危险、降低快递被偷概率，价格259元，性价比高，适合独居女性或缺乏安全感的人。
本章节主要讨论了戴眼罩睡觉的话题。说话人1分享戴眼罩入睡和提升睡眠质量效果好，即便开夜灯戴也有改善，称戴眼罩有科学依据能促进助眠物质分泌。还提到眼罩挑选要柔软、吸热不强，不适合用蒸汽眼罩，因其易掉落、太热，最后说话人1强烈推荐戴眼罩睡觉。
本章节围绕新年新行动展开，大家纷纷立下减肥目标，有瘦10斤、15斤、20斤、50斤等。还讨论了长胖原因，如因对象影响、吃夜宵等。有人认为新一年要动起来，也提到减肥中吃比运动重要，推荐吃牛肉、虾等优质蛋白，有人分享吃黄牛肉火锅第二天不胖的经验。
本章节主要围绕除减肥外的其他目标展开讨论。说话人6分享自己这两年投资股票，去年差一点跑赢大盘，今年立flag要跑赢大盘。随后众人交流股票投资情况，提及各自是否跑赢大盘、不同年份的收益率等，如说话人6说去年情况，说话人5按今年算等，也有一些关于年份和数字的零散交流。
本章节主要围绕说话人7的学习计划展开。说话人7表示25年学习几乎停滞，26年想push自己多学习，计划至少读5本书，尤其想学习架构相关的结构化思考。有人推荐了《金字塔原理》，说话人7表示相关书籍早买了但没看完，说话人2建议买阅读器。最后大家互相鼓励，还询问了其他人的情况。
本章节主要讨论了运动相关话题。说话人1因对羽毛球感兴趣，打羽毛球时发现壁球，认为其介于羽毛球和网球之间，可单人或双人打，方便且小众，想学习。还谈及因太胖关节承受不住，今年不再滑雪，首要任务是减肥，并透露自己体重160，可能还是两三个月前的数字。最后说话人2询问莫冬情况。
本章节主要讨论了来年计划，说话人3表示若公司563全铺开，想重新学习深入内容；说话人8提出减肥目标，要减20斤，年底尽量减到140左右，让身材更匀称结实。他认为吃比运动更重要，后续会研究调整饮食和生活作息，还打算锻炼上半身，说话人1等表示有机会一起。
本章节中，说话人2表示想多看学习类书籍，业余搞玄学算塔罗牌，还自称赛博神婆。说话人5提出楼上噪音问题，说话人2称可帮忙算解决方案，但二元问题可能无用。众人交流得知报警处理噪音问题效果不佳，还需收集证据，最后说话人2鼓励大家朝着新年目标努力，让整个组越来越好。
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