“碎碎个事儿”no.1——时代让我们躯体化

“碎碎个事儿” 线上话疗室开张啦！用陕西话说“碎碎个事儿”，看似不值一提的生活碎片，却藏着我们对抗焦虑的秘密 —— 当压力袭来，身体总会比情绪先说话。

本期嘉宾：

lumi：来自人民大学，深耕教培行业近十年

窦方方：在高校任职美术老师

小熊：美院本科设计专业大三学生，目前备战考研

本期博客您将看到：

00:00-01:50 开场白及嘉宾介绍

01:51-09:03 焦虑的身体密码那些控制不住的小动作，都是焦虑在求救

09:04-14:20 焦虑背后的真相，聊透压力根源

14:21-19:56 容貌焦虑，本质是阶层焦虑？

19:57-20:17 高校教师困境，竟是“体面的挂件”？

20:18-22:26 设计专业双重困境，作业要么0%要么100%

22:27-28:43 体制内窒息感，负面情绪的长期淤积

28:44-50:12 与焦虑共存的甜，焦虑从来不是敌人，我们都在找自己的和解方式

欢迎在评论区分享你的“焦虑小信号”，或许你的故事就是我们下一期的选题灵感～碎碎个事儿，都是重要的事儿