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1从校园到职场，第一年总会充满“清澈的愚蠢”与成长的阵痛。本期节目，我们邀请到已有一年工作经验的好友Glacier，与即将毕业的Zero和初入职场的木一，一起畅谈作为职场新人的真实体验。我们从最尴尬的商务礼仪翻车现场聊起，深入探讨如何摆脱“学生思维”，主动争取成长机会，并分享与领导、同事沟通的实用技巧、高效管理多任务的方法，以及如何守护工作与生活的边界。无论你是即将踏入职场，还是正在经历第一年的迷茫，这期充满干货与共鸣的对话，或许能为你点亮一盏灯。
本期主播
木一，初入职场的外贸女孩
Zero，即将毕业的marketing实习生
本期嘉宾
Glacier，工作一年的外贸从业者
核心话题
初入职场“震撼教育”：从坐错领导的车，到误判领导的消息，那些没人提前告诉我们的“职场礼仪”与社交尴尬。
从“学生”到“职场人”的思维蜕变：从“被动完成任务”到“主动创造价值”，学生思维与职场思维的本质区别是什么？
向上管理与横向沟通的实战技巧：如何与领导有效汇报？如何与同事协作更顺畅？
职场实用技能包：多任务下的时间管理法、安全摸鱼小技巧，以及能提升效率的工具分享。
职场人际的复杂课题：可以和同事成为朋友吗？如何把握边界？如何识别与处理潜在的竞争关系？
工作与生活的平衡术：下班后，如何从心理上“切断”工作？我们的情绪恢复与能量补给秘籍。
寻找“好工作”的定义演变：从追逐外在标准，到寻找能让自我稳定、舒适成长的内在适配。
Timeline
01:06｜【尴尬开局】职场新人那些令人脚趾抠地的瞬间
08:54｜【思维蜕变】从学生到职场人，自身思维上转变有哪些？
19:54｜【向上管理】被领导“反向提问”和“兜底测试”是福是祸？
36:42｜【主动成长】没人有义务教你，如何为自己争取机会？
48:22｜【沟通实战】如何与领导、同事高效沟通，减少内耗？
58:25｜【效率工具】多任务处理时，如何理清头绪？
1:05:06｜【职场松弛学】“科学摸鱼”与必要的劳逸结合
1:11:48｜【人际关系】职场中，可以和同事做朋友吗？
1:21:54｜【工作与生活】下班后，如何将工作情绪“锁”在门外？
1:45:23｜【工作意义】重新定义与思考：什么才是“好工作”？
本期提到： WPS甘特图
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